重复三遍，很快就能做菜莲子,莲子速食烹饪的方法\n1,1、莲子如果是旧的莲子可以选择在水中浸泡一段时间(建议时间半小时左右),把莲子放在冰柜里放一天，再拿出来煮，容易腐烂,煮莲子不用高压锅，煮5分钟后关火放在炉子上，等锅稍微凉了再大火煮,煮莲子不需要高压锅。
普通锅煮一般需要1~2小时以上，高压锅煮需要20分钟到半小时。\ r \ n快速烹饪的小方法莲子:\ r \ n方法1:\ r \ n在碱与水的比例为10的热碱水中浸泡。碱溶解后，在莲子处浸泡一小时左右，用手揉搓-。\ r \ n方法二:\ r \ n放入莲子在冰柜里放一天，再拿出来煮，容易腐烂。煮莲子不需要高压锅。只需煮5分钟，然后关火，放在炉子上炖。锅稍凉，大火烧开，重复三次。\ r \ n另外，莲子生吃，但不要多吃，以免影响脾胃，引起腹泻。莲子便秘腹泻者勿用，尤其是年老体弱者，因阴虚内热，肠燥血燥者，勿用涩伤阴之品。莲子芯茶味苦性寒，不宜空腹服用。胃寒怕冷的人不宜饮用莲子芯茶。
1、莲子如果是旧的莲子可以选择在水中浸泡一段时间(建议时间半小时左右)。如果是新鲜的莲子可以选择泡10分钟左右。\r\n \r\n 2。用碱和水的比例为十的热碱水浸泡。碱溶解后，在莲子浸泡一小时左右。\r\n \r\n 3。用手捏莲子，皮脱落，然后泡热水。莲子肉膨胀，然后熟了就烂了。
莲子速食烹饪的方法\n1。用碱和水的比例为十的热碱水浸泡。待碱溶解后，浸泡一小时左右，用手揉搓莲子，剥离，再用热水浸泡。\n\n2。把莲子放在冰柜里放一天，再拿出来煮，容易腐烂。煮莲子不用高压锅，煮5分钟后关火放在炉子上，等锅稍微凉了再大火煮。重复三遍，很快就能做菜莲子。
4、 莲子怎么样才能煮的很烂首先，我认为:\r\n1，你买的是坏的莲子。估计是硫磺熏的不会煮坏，\r\n2。建议你买个磨皮莲子，清水浸泡20分钟，高压锅煮20分钟，它会腐烂。如果不是烂的，说明你买的是正品莲子，\ r \最好的莲子产于湘潭，名村三联。最著名的湘莲生产商是:湖南李丽珍湘莲有限公。
