3.面条:早餐一般吃清淡，一般是清汤粉、面条、绞手、馄饨、裹面等,是家常菜之一，风靡全球,作为世界三大饮料之一，它与可可、茶一起，是风靡全球的主要饮料,早餐饮品包括豆浆、牛奶、柠檬水、果汁、蜂蜜柚子茶、奶茶、咖啡等,2.牛奶:牛奶是一种营养丰富的健康食品，营养几乎完全，含有3000多种有机成分，而且价格低廉，口感柔和。
早餐饮品包括豆浆、牛奶、柠檬水、果汁、蜂蜜柚子茶、奶茶、咖啡等。1.豆奶:豆奶是将大豆浸泡在水中，研磨，过滤，煮沸而成。豆浆很有营养，容易消化吸收。2.牛奶:牛奶是一种营养丰富的健康食品，营养几乎完全，含有3000多种有机成分，而且价格低廉，口感柔和。3.柠檬水:柠檬水是用柠檬片浸泡的水。柠檬水含有丰富的维生素，可以消除皮肤色素沉着，美白肌肤。4.果汁:果汁是以水果为原料，通过压榨、离心、萃取等物理方法制成的饮料。5.蜂蜜柚子茶:蜂蜜柚子茶不仅味道鲜美，还是一种具有美白、祛斑、嫩肤、美容功效的食品。6.奶茶:奶茶具有牛奶和茶的双重营养。是家常菜之一，风靡全球。奶茶品种包含奶茶粉、冰奶茶、热奶茶、甜奶茶、咸奶茶。7.咖啡:咖啡是一种由烘焙磨碎的咖啡豆制成的饮料。作为世界三大饮料之一，它与可可、茶一起，是风靡全球的主要饮料。
2、 早餐主食种类有哪些粗粮、粥、面粉、面包、蛋糕等。1.粗粮:馒头、包子、豆浆是最常见的组合，有红糖馒头、红豆沙馒头、白馒头；有包子、豆沙包子、奶油包子、肉包子、菜包子等。2.粥:一般有黑米粥、皮蛋瘦肉粥、小米粥等，，还有配菜白米粥。3.面条:早餐一般吃清淡，一般是清汤粉、面条、绞手、馄饨、裹面等，粗粮、粥、面粉、面包、糕点等。1.粗粮:馒头、包子、豆浆是最常见的组合，有红糖馒头、红豆沙馒头、白馒头；有包子、豆沙包子、奶油包子、肉包子、菜包子等。2.粥:一般有黑米粥、皮蛋瘦肉粥、小米粥等，，还有配菜白米粥。3.面条:早餐一般吃清淡，一般是清汤粉、面条、绞手、馄饨、裹面等，4.面包:有松面包、三明治、红豆吐司等。面包可以搭配牛奶，更有营养，5.糕点:有千层面饼、酱饼、土豆饼、鸡蛋饼等。，也可以搭配豆浆。
