如果自己是湿热体质，不建议选择去广东生活，对改善湿热体质没有益处。湿热体质的人去广东会加重湿热体质，在湿气偏重的时候，可通过中医调理的方式来帮助去湿，去广东生活对改善湿热体质有一定的影响，建议选择北方城市为主的城市，对改善湿热体质有辅助改善作用。
1、怎么才能祛除湿气？
脾虚湿气重是很多人都有的病症之一，随着生活方式的改变，越来越多的人都患上的湿气重的毛病，患者长期大便不成形，大便粘马桶，有齿痕舌等，这都是湿气比较严重的标志。右上角关注帮忙点一下，每天推送有意思有知识的文章给您！祛湿最快的方法是什么祛湿最快的方法就是艾灸，艾灸是所有祛湿中最快的方法，没有之一，很多明星都会有湿气重的病症，这是和职业有关，一些明星会互相交流自己祛湿的经验，而很多人都会选择用艾灸的放的来祛湿，因为它真的很快。
艾灸祛湿的主要原理就是利用艾草燃烧时产生的热来打通被淤堵的经脉，从而起到疏通的作用，随时随地可以祛湿的方法为按摩带脉带脉很多人并没有听过，它是同任督二脉一样，作为奇经八脉中的一只，其作用也是不可小觑的。带脉是好多条经脉的统称，它环绕在腰腹部，包括脾经和胆经在内，好多条经脉组成，经常按摩拍打带脉有助于健脾祛湿，并且还有治疗大便不成形以及肾虚的功效。
有朋友坚持按摩三个月，所有脾虚的症状都被根治了，而这种方法每天可以在工作之余做，对身体好处多多，祛湿最好的方法就是运动湿气重主要的原因在于脾虚，而脾虚又分为脾气虚和脾阳虚等，每种虚症，使用的药物和方法都不相同，但只要是运动，都可以治疗，所以说运动是最好的祛湿方法。人类每天通过呼吸和蒸腾作用向外排出水分，正常不运动的情况下，水分排出的并不多，而运动会加速血液循环，加速身体排出水分，减少湿气对于身体的伤害，
2、广州湿气实在太重了，怎么有效果地去湿气？
湿气太重，就需要经常性的去湿。尤其是在饮食上，需要经常喝些去湿的汤食，比如薏米红豆水等，另外要注意减少湿寒来源，比如生冷之食，或者减少吹空调，同时广州多雨，且以暴雨为主，要注意避免淋湿衣物，若淋湿要尽快换洗。还要加强锻炼，多运动，勤出汗，养成良好的生活习惯，才是最佳的养生方式，另外在湿气偏重的时候，可通过中医调理的方式来帮助去湿。
3、南方天气潮湿的让人快长毛了！怎么去湿气？
南方相比较北方而言，气候潮湿，湿气偏重，所以南方人吃饭往往离不开辣椒，那么在日常生活中，如何祛湿调理呢？从南方的气候而言，南方偏湿热，且常吃辛辣食物，所以南方人的湿气多以湿热居多。具体舌诊可参加下图：下图是典型的南方人的湿热体质，该患者诊断结果为：三焦湿热，脾胃系统虚弱，且湿气淤积日久，脉诊结果：脉濡，脉滑，脉沉。
该患者属于比较严重的湿热，必须系统的祛湿调理，根据舌诊结果，用中草药配方代茶饮辩证施治，预计两个月可以调理好，否则有可能诱发慢性肾炎、痛风等重大疾病，日常生活中大部分人的湿热，不会这么严重，短期内可采用一些比较柔和的药材祛除湿热，例如：淡竹叶、栀子、紫苏。友情提示：湿气不会自行消失，只会越来越重，不严重的湿气也建议早点调理，等严重了，调理起来比较困难，花费也多，对身体的危害也大，
4、湿热体质的人去广东是种什么体验？会更湿热么？
一种更湿热的体验。湿热体质的人去广东会加重湿热体质，广东属于常年温度保持在20度左右，最低气温在10度左右，全年四季如春。尤其是从3月到11月基本上处于炎热的季节，如果自己是湿热体质，不建议选择去广东生活，对改善湿热体质没有益处。一，湿热体质的人都有什么特征？1，平素面垢油光，脸总像洗不干净，面色发黄，发暗，油腻，
2，心烦懈怠，眼目红赤，容易生脓包为主的痤疮，红肿疼痛较明显。3，牙齿比较黄，牙龈比较红，口唇也比较红，容易口苦，口干，口臭，4，汗味大，体味大，身重困倦，如果人瘦，则身上容易长深度浓肿，5，容易紧张，压抑，焦虑，发怒，6，大便燥结或粘滞不爽，大便时间长，小便颜色深黄，异味大。二，湿热体质的人怎么来改善？饮食以清淡为主，多吃一些甘露，甘平，清热利湿的食物，如薏苡仁，莲子，茯苓，红小豆，苦瓜，莲藕，冬瓜，丝瓜等食物。
