从提问的文字上理解，是想在城市中骑行，这样的话，我个人认为选择一款适合城市骑行自行车，首选山地自行车比较好，因为在城市中骑行，首先要考虑到安全问题，山地自行车比较稳，着力面大一点，能够保障安全。【推荐一款城市骑行自行车♀️，好天气上下班骑车，来回42公里。
1、骑自行车锻炼好还是慢跑好？
我胖，所以就一直骑车。好天气上下班骑车，来回42公里，骑了五年了，开始配合饮食瘦的挺快的。后来车丢了，一年没骑，换了辆平把公路，骑着不累，也不见瘦。今年又换回山地车了，瘦了五斤了。骑车开始不是屁股疼就是腿疼，骑多了，现在山地车牛街到小营，五十分钟也能搞定了。出汗贼爽，山地车不用买太好的，第一辆挑七，换了前后轮组。
2、推荐一款城市骑行自行车？
【推荐一款城市骑行自行车♀️？】首先谢谢邀请，让我来回答一下这个话题！从提问的文字上理解，是想在城市中骑行，这样的话，我个人认为选择一款适合城市骑行自行车，首选山地自行车比较好，因为在城市中骑行，首先要考虑到安全问题，山地自行车比较稳，着力面大一点，能够保障安全！因为公路车比较单薄，不适合在城市中骑行，安全系数低，不建议使用公路！价位不要选择太贵的，一千至三千之间的就非常不错的了，当时要选择牌子，有的国产车质量不过关，在城市里骑行不要太昂贵的，防止被偷！可以在网上订购，台湾产捷安特就不错！个人想法，仅供参考！。
