凉拌紫色甘蓝简单方法一:先将紫色甘蓝洗净，切成丝放入清水中再次洗净；然后将洋葱切成细丝2、将切好的紫甘蓝和洋葱丝放入盘中，撒上盐，腌制10分钟左右；3卤制后挤出水分，根据个人口味依次加入香醋和香油,控腌紫甘蓝去清水，加入糖醋汤，拌匀,主材；辅料紫甘蓝400g；醋醋酱25ml精盐3g凉拌紫甘蓝和酱备用。
purple 甘蓝把老皮剥下来切丝。将切好的紫甘蓝放入干净的容器中，撒上少许盐，拌匀，腌制10分钟。取一个干净的小碗，倒入一汤匙白醋，撒上白糖搅拌均匀成糖醋汤。控腌紫甘蓝去清水，加入糖醋汤，拌匀。喜欢吃辣的可以倒一勺辣椒油在上面。搅拌均匀后，麻辣酸甜的味道就出来了。
1。先将紫罗兰甘蓝洗净，切成丝放入清水中再次洗净；然后将洋葱切成细丝2、将切好的紫甘蓝和洋葱丝放入盘中，撒上盐，腌制10分钟左右；3卤制后挤出水分，根据个人口味依次加入香醋和香油。搅拌均匀，倒入盘中即可食用。凉拌紫色甘蓝简单方法一:先将紫色甘蓝洗净，切成丝放入清水中再次洗净；然后将洋葱切成细丝2、将切好的紫甘蓝和洋葱丝放入盘中，撒上盐，腌制10分钟左右；3卤制后挤出水分，根据个人口味依次加入香醋和香油。搅拌均匀，倒入盘中即可食用。
主材；辅料紫甘蓝400g；醋醋酱25 ml精盐3g 凉拌紫甘蓝和酱备用。2.紫色甘蓝，用手撕大块，用过滤后的纯净水浸泡10分钟。3.泡紫甘蓝，洗净，取出沥干。4.切成丝，倒入深碗中。加入精盐拌匀，然后腌制3分钟。5.倒出盐水，加入沙拉酱。6.加入醋汁。7.混合均匀，静置10分钟。你可以盛在盘子里享用。扩展数据紫甘蓝的主要特点是叶片中花青素的含量或比例较高。它起源于地中海沿岸，适应性强，产量高，在我国大部分地区均有种植。紫色甘蓝因其价格低廉，保质期长，腐败程度低，成为餐桌上常见的菜肴之一。
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