后来有个朋友给我讲了“重绿丝”这句台词，里面讲了很多头发相关的知识,先天肾阴不足，不能沉湎于发，可见白发等症状,后来头发越来越严重，用各种方法换还是不好,想让白发快速变黑，就不要老是去理发店,我以前有很多头发，但是最近几年我一直在掉头发,勤洗头，防止污垢和油脂堆积，保持头发和头皮的清洁，也有利于新发的生长。
38岁是比较好的年纪，但是我看起来很老。虽然我没有皱纹，但我几乎没有头发。我以前有很多头发，但是最近几年我一直在掉头发。一开始没注意，觉得很正常。后来头发越来越严重，用各种方法换还是不好。后来有个朋友给我讲了“重绿丝”这句台词，里面讲了很多头发相关的知识。我按我说的做了，现在头发多了。大致说一下:我应该有规律的作息，充足的睡眠，减少心理压力。很多人喜欢吹空调，但是空调的暖湿空气和冷空气也会造成脱发。如果空气太干燥或太潮湿，也会对头发造成伤害。所以空调的使用要适度。尽量少熬夜，少面对电脑，正常休息。勤洗头，防止污垢和油脂堆积，保持头发和头皮的清洁，也有利于新发的生长。
想让白发快速变黑，就不要老是去理发店。我来教你一个简单的在家染黑发的方法，就是用黑豆自己做天然染发剂。方法很简单。将黑豆用醋浸泡24小时，然后一起煮，再滤去豆渣，剩下的黑水用小火煮至糊状。做完之后，只要把这种黑豆酱均匀的涂在洗净晾干的头发上，头发马上就会变黑，而且这种方法非常自然，否则任何化学物质对人体都是无害的，随时都可以使用。
3、从小就有 白头发,现在 后脑勺的头发白了一半,为什么今年19岁就 白头发...问题分析:中医认为肾气盛，所以头发问题和肾有很大关系。先天肾阴不足，不能沉湎于发，可见白发等症状，建议:指导:这种情况可以服用一些滋阴补肾的中草药，比如六味地黄丸，应该会有不错的效果。但需要注意的是，一定要长期服用，效果才会显著。
