据古代文献《北史》记载，禅寺旗杆上的绳子断了，有的沈光哲把绳子含在嘴里，往龙头上打,沈光可以被定义为一个战士，他的功夫确实符合古人的描述,轻功在中国武术中是实实在在的成就，而武侠片里的那种轻功是不存在的,古代有气功，但真正的气功没有在空中飞来飞去那么厉害,相传古代有人会轻功(不是武侠小说里夸张的功夫),古代确实有轻功。
古代确实有轻功。但又不像武侠电影里，一跳就能飞到高处，甚至还能爬檐走壁。据《北史》记载，禅寺旗杆上的绳子断了，有的沈光哲把绳子含在嘴里，往龙头上打。事毕，自空中而下，双手伸地，倒退十余步，时人谓之肉身飞仙。沈光可以被定义为一个战士，他的功夫确实符合古人的描述。虽然是气功，但他是靠一根竹竿跳起来的，也就是说气功跳不了几米，要借助外物才能达到更高的高度。轻盈可以大大提高跑、跳、蹦、跳的能力，也可以站立或作用于不能负重的物体。甚至，你可以靠运气提起呼吸，利用轻小的物体在空中翱翔，但并不像电视剧里那样可以在空中来去自如。
像电视剧里的那种，只是传说~不属于武侠范畴。内功只是从中国丹道中抽出的一个旁支！据史料记载，应该是很久以前的事了。根据黄帝内经，古代祖先有不老之术，活200岁，不老，同宗，有修身通天之法，可以穿越九天，去任何他们想去的地方。那是在飞！没人见过，但有书记载，印度等国也有！例如，空中俯视图等。，在没有飞行工具的平原环境下，不知道怎么画。
古代有气功，但真正的气功没有在空中飞来飞去那么厉害。这只能通过灵活的步伐、敏感的姿势和敏捷的步伐来实现。实际上，翻越一些复杂的障碍是很容易的。这种气功必须从很小的时候就按照方法严格持续地训练，一旦年龄过了就来不及了。总的来说，武侠小说和电影里的气功虽然是“白日梦”，但也是成立的。
4、中国 古代的时候有没 有轻功?轻功在中国武术中是实实在在的成就，而武侠片里的那种轻功是不存在的。现实中的各种“气功表演”，其实都是利用一些技巧实现的，并没有真正使人变轻，比如“浮在水面上”，即利用类似浮在水面上的原理，在短时间内就能在水面上跑几十米，相传古代有人会轻功(不是武侠小说里夸张的功夫)。据古代文献《北史》记载，禅寺旗杆上的绳子断了，有的沈光哲把绳子含在嘴里，往龙头上打，事毕，自空中而下，双手扩地，倒退十余步，时人谓之肉身飞仙。
