从风水学的角度来说，床头朝向窗户，使人阳气外泄，对个人体验非常不好，比如焦虑、烦躁，甚至失眠,只要床斜对着这个窗户，窗帘就要换成深色,睡得好，怎么睡都没关系,床的水平中心线不要朝向窗户,睡觉注意事项很多人认为睡觉的时候，不要关窗，这样可以开窗呼吸新鲜空气,床头对着窗户真的不太好，属于洗。
总的来说，我觉得这样不好:1。前半夜和后半夜温差大，尤其是北方和沿海地区。深度睡眠时头部温度波动最好保持在1℃ ~ 2℃左右。原因二。下雨或下雪时，外面湿度大，影响睡眠，甚至引起头痛。头朝南方这个事情之前已经说过了。但是现在没有那么多压力了，只要你适应地球磁场。
床头对着窗户真的不太好，属于洗。从实用科学的角度来说，当床头对着窗户，它会睡在床上，被窗外的光线(无论是黎明后的阳光，还是夜晚室外的灯光和月光，还有雷雨闪电的光线，很多窗帘都遮不住这种强光)惊醒，会让人不安。从风水学的角度来说，床头朝向窗户，使人阳气外泄，对个人体验非常不好，比如焦虑、烦躁，甚至失眠。解决方法:如果房间有其他照明，可以用双层窗帘来处理。如果卧室只有这个光源，可以选择调床。床的水平中心线不要朝向窗户。只要床斜对着这个窗户，窗帘就要换成深色。风水方面，可以把懂风水的人专门准备的风水符长期放在床头。
易受风从风水角度来说也是很不好的。现代科学证实，人体内存在一个能量场，人在睡眠时，能量场最弱。如果睡觉接近窗户，这个能量会流失的更快、更多，会流失很多能量。床不宜放在窗前，卧室不宜过大，卧室的窗户不宜过大，不建议打开卧室的阳台。这种方法会加速人体能量场的流失。
4、晚上 睡觉时,是头对着 窗户还是脚对着 窗户好根据自己的生活习惯决定就好。从生活的角度来说，睡眠是一种放松的方式，睡得好，怎么睡都没关系。不过据说人的脚朝西的时候最舒服at -2头朝，因为那时人体和地球的磁场方向是一致的，我们体内也有磁场，睡觉注意事项很多人认为睡觉的时候，不要关窗，这样可以开窗呼吸新鲜空气。其实从健康的角度来说，关窗会更好，所以晚上容易着凉，或者有大风的话，开窗。有些人习惯穿袜子at 睡觉，比较舒服，如果习惯是穿袜子at 睡觉，那么这个是可行的，也可以避免晚上踢被子后脚上着凉。但是很多人对此并不习惯，认为睡觉穿袜子会扎脚。
