刷牙不仅是美白，更是保持口腔健康，保持牙龈和牙齿健康,其优点是牙齿颜色变化明显，缺点是必须磨掉自然牙齿以及牙髓损伤引起并发症的可能性,牙齿美白最基本的是刷牙，使用美白牙膏，因为美白牙膏中含有抛光剂和美白有效成分，可以防止洁牙后牙渍的再生牙齿并软化色素，即使再次出现。
最直接的方法——超声波洁牙:超声波洁牙是去除烟渍、茶渍、咖啡渍最常见的方法，通过超声波产生的高频振动直接去除牙垢和牙菌斑。修复治疗——烤瓷冠:烤瓷冠修复治疗的方法需要磨掉自然的一部分牙齿，然后在相应的部分覆盖人工材料。其优点是牙齿颜色变化明显，缺点是必须磨掉自然牙齿以及牙髓损伤引起并发症的可能性。漂白疗法——药物漂白:对重度氟斑牙、四环素牙无效，部分患者会出现牙齿敏感等副作用，但这些副作用是短暂且可逆的。温馨提示:由于牙齿的情况不同，使用的方法也大相径庭。所以在美白之前一定要去专业的整形机构进行详细的检查，然后根据医生的建议选择美白的方法。
牙齿黑黄可以去医院做根管治疗，也可以做贴面治疗。另外冷光美白也是很好的美白选择牙齿。牙齿黑黄寻找上海16年口腔连锁品牌正瑞口腔！他们家在上海有五家诊所:正锐口腔(静安店)、医二医口腔(普陀店)、美冠口腔(宝山店)、佳医口腔(嘉定店)、正锋口腔(闵行店)。建议日常生活中注意个人口腔卫生，勤刷牙、漱口。在饮食方面，要尽量避免食用不易被人体消化的食物，否则牙齿中会有残留物质。
首先要明确牙齿发黄的原因。许多人由于日常饮食或吸烟，表面有色素沉着。牙齿美白最基本的是刷牙，使用美白牙膏，因为美白牙膏中含有抛光剂和美白有效成分，可以防止洁牙后牙渍的再生牙齿并软化色素，即使再次出现。二是洗牙。一般建议半年洗一次牙，可以把平日没刷的牙结石清理干净。还有更深一点的牙齿漂白，可以在口腔门诊做，也可以在家用美白贴里做，比如佳洁士的3D美白贴。用的成分都差不多，叫双氧水。牙科诊所用的浓度会更高，必须由牙医操作。家用膏药的浓度会低一些，美白的程度可以通过调整使用时间来控制。但是不管做什么，每天还是要刷牙。刷牙不仅是美白，更是保持口腔健康，保持牙龈和牙齿健康。
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