1.党参、芡实、莲子和淮山干片分别洗净后，如果担心苦味，可将莲子绿心取出，放入大碗中，用温水浸泡后备用；2.将整鸡切成大块(我家喜欢切大块的汤肉)，将鸡洗净，加入三两瘦肉；3.准备一个砂锅，放半锅水,然后是汤,二、党参淮山枸杞焖鸡材料:鸡肉、淮山、党参、枸杞、姜、盐,淮山鸡汤可以添加一些滋补成分，对人体非常有益。
淮山鸡汤可以添加一些滋补成分，对人体非常有益。1.党参、芡实、莲子和淮山干片分别洗净后，如果担心苦味，可将莲子绿心取出，放入大碗中，用温水浸泡后备用；2.将整鸡切成大块(我家喜欢切大块的汤肉)，将鸡洗净，加入三两瘦肉；3.准备一个砂锅，放半锅水。如果可能的话，可以用山泉水或者矿泉水。将鸡肉和瘦肉放入锅中，放入冷水中。水开时撇去浮沫，将滋补食材连同泡好的水一起倒入大碗中，开大火至汤汁沸腾。炖一个小时后，加入少许海盐调味。为什么要加海盐而不是食用盐？因为感觉市面上卖的加碘食用盐有苦味。然后是汤。对了，广东这边的汤里面的食材会单独拿出来当菜吃。写到这里，我知道为什么我把肉切成大块，蘸上自制的花生油酱油，吃起来不会觉得索然无味。
1。蒜蓉大蕉豆皮材料:嫩大蕉300克、豆腐皮150克、大蒜、精盐、味精、黄酒、白醋、香油。做法:1。将车前草挑选洗净，放入沸水锅中焯一下，捞出沥干水分。2.豆腐皮洗净，切成细丝，放入开水锅中焯一下，捞出倒在车前草上。3.将蒜末、精盐、味精、黄酒、白醋倒入碗中拌匀。浇在车前草和豆皮上，然后淋上香油，吃的时候拌匀。边肖点评:色泽青黄，质地脆嫩，咸鲜可口，蒜味浓郁，有清热解毒的功效。对于常年体弱多病的女性来说是非常难得的产品。二、党参淮山枸杞焖鸡材料:鸡肉、淮山、党参、枸杞、姜、盐。做法:1。准备好所有食材待用；2.将鸡肉洗净，放入水中焯水片刻；3.去皮淮山，清洗干净切段备用；4.将党参和枸杞洗净备用；5.将以上食材全部倒入锅中，倒入足够的水炖2小时左右；6.烹饪前撒适量盐调味。贴心提示:一次倒够水，千万不要中途加。
3、红萝卜 淮山煲 鸡汤喝有什么功效玉米胡萝卜煮猪骨汤的做法详细介绍了菜系和功效:美味的粥汤，玉米胡萝卜煮猪骨汤的制作材料:主料:玉米两块；一根胡萝卜去皮切块；八到十个马蹄铁去皮；(如果喜欢，也可以放一个土豆，去皮切块)；一斤猪骨；两个蜜枣或者五个红枣；四片姜教你做玉米胡萝卜猪骨汤，玉米胡萝卜猪骨汤怎么做才好吃。1.先将猪骨放入水中煮两三分钟，然后捞起换成汤锅；2.将其他材料全部放入砂锅中，加水烧开，然后换成中小火煲两个小时，最后加盐调味。
