主料西葫芦1大蒜、4瓣红辣椒、半个辅料、适量席德油茶籽油盐、1茶匙、步骤1、清炒西葫芦切丝的做法西葫芦刮去凸起，剥去老皮，然后切片切丝,一般第五步的菜先炒一下再出锅西葫芦丝,3.加入切好的火腿翻炒,西葫芦片，火腿片香肠备用2,倒西葫芦碎,炒菜西葫芦切丝,炒菜西葫芦切丝。
主料西葫芦半个王中王火腿香肠1个鸡蛋1个辅料盐1/2茶匙海鲜酱油适量花椒粉适量葱适量蒜2瓣步骤1。准备食材2。冬瓜和火腿香肠片3。将鸡蛋打入碗中。4.大蒜切片，葱切末，葱花切末。5.炒锅放油，用热油将蛋液煎至两面金黄，铲成小块即可食用。6.炒锅重新上油，烧热放入蒜片和葱花炒香。7.快速翻炒葫芦，加入花椒粉和海鲜酱油调味。8.加入火腿切片和煎蛋，加盐和鸡精翻炒均匀。
主料西葫芦1 火腿香肠150g辅料大蒜2瓣盐2勺鸡精适量酱油适量姜1片步骤1。西葫芦片，火腿片香肠备用2。把它放进锅里。翻炒至香。3.加入切好的火腿翻炒。4.加西葫芦，翻炒几下，加入鸡精，少许酱油，加盐，翻炒几下，就可以出锅了。
3、 西葫芦丝怎么炒好吃主料西葫芦1大蒜、4瓣红辣椒、半个辅料、适量席德油茶籽油盐、1茶匙、步骤1、清炒西葫芦切丝的做法西葫芦刮去凸起，剥去老皮，然后切片切丝。红泡椒切丝，这个不辣，好看，大蒜切片步骤2。炒菜西葫芦切丝，烧热锅，倒些油。先炒蒜片，再炒辣椒丝半分钟，第三步。炒菜西葫芦切丝，倒西葫芦碎。翻炒至变软，第四步。爆炒/10，素菜不要过早放盐。一般第五步的菜先炒一下再出锅西葫芦丝，生态环保茶油怎么吃？上京东搜席德茶油成品烹饪技巧西葫芦比较嫩，容易磕碰破损，要选择个体匀称，皮肤干燥，没有伤口的。\\n2，西葫芦切片或切丝随你喜欢。如果吃的是炒肉，建议切片，还不如油炸。因为太嫩了，不要煎久了，会出水的，煎软就行。
