肾阴虚怎么调理最好，肾阴虚怎么调理

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1，肾阴虚怎么调理
2，肾阴虚怎么调理
3，肾阴虚应该如何调理
4，肾阴虚怎样调理

1，肾阴虚怎么调理

食补加煅炼

肾阴虚怎么调理

2，肾阴虚怎么调理

肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

可以服用知柏地黄丸或者六味地黄丸治疗，要坚持一段时间。

肾阴虚怎么调理

3，肾阴虚应该如何调理

可能是肾虚引起的，口服十全大补高等药物治疗，平时多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以泡些虫椹草喝，这种中草药有填精补肾，补肾气虚的作用。

肾阴虚应该如何调理

4，肾阴虚怎样调理

肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。补肾药物则有阿胶黄精丸、左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。山药，性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。干贝，又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼，又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子，性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。枸杞子，性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。何首乌，有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。肾阴虚忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、盐、酱、白酒及香烟等。

寒湿化火癥夹虚癥；建议；直接咨询，当地老中医；因地，因时，因人，四诊合参，诊断程度，处方下治疗；

如果确定是肾阴虚，可以用六味地黄丸，服用一个疗程。再看看效果。