中药增高，请问有什么中药材能增高的

本文目录一览

1，请问有什么中药材能增高的
2，寻求中药增高法
3，什么中草药有助长高
4，中药增高有效吗
5，中药增高真的有效吗
6，中药泡脚可以增高吗
7，关于中药增高法的问题
8，喝中药长高

1，请问有什么中药材能增高的

很多矿物类中药和动物类中药含钙量都比较高。比如：煅龙骨，煅牡蛎，贝齿，石决明，海马，蛤蚧等。含钙量高的都有增高作用

请问有什么中药材能增高的

2，寻求中药增高法

中药增高即能通过吃中药，促进身高增长的药物。事实上，还没有任何科学表明，通过吃中草药等药物让正常的人自然长高。增高是指生物从小变大的过程，是细胞分裂增生演变的结果，而骨骼生长需要获取多达31种营养物质的配合支持。庄稼长高需要肥料，动物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生长，才能长的快，长的高。骨胳的生长离不开营养的吸收，人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，但这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久据科学研究表明：除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要获取多达31种营养物质的支持，才能实现长高，单靠其中某几种营养也是无法长高的，而且缺一不可优劣对比采用中药增高法，是如今国际上公认的一个有效增高的途径。这种方法的优点是安全，几乎不存在并发症，不用开刀，方法简单，疼痛少，花费低，缺点是受年龄限制，可用人群：25周岁以下，服用时间：大约3―9个月。如果手腕骨骺线与脚踝骨骺线都已闭合，则增高可能性极小。

寻求中药增高法

3，什么中草药有助长高

喝鲜牛奶或者酸奶，多蹦跳如打篮球和跳绳，坚持下去，一定可以长高。

你好！要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有"氨基酸"的食物，比如31种营养，主要成份就是赖氨酸，对长个有很好的作用。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

什么中草药有助长高

4，中药增高有效吗

先对长骨拍一个x片，看骺线是否形成，如果已经形成，吃什么药都是没有用的。最有效的增高不是药物，而是运动。每日适当增加跑跳运动，要比服药有效。适当多吃些氨基酸含量较高的食物也是可以的。比如肉、蛋、奶。

这些东西一般不值得相信，即使高了，也未必是药的效果。不过姑且可以试一下，安慰自己，至少努力过。其实锻炼身体的效果更好，比如引体向上。

5，中药增高真的有效吗

说实话,没用,但西医的钙片有助于生长发育,虽然不是增高,但可以使骨骼结实一点,增强免疫力

要想增高用中草药对症配方是可以的，不过能开出这种药方的好中医真不多。

只能这样说，到目前为止，没有增高，和去疤痕的药物，只有辅助效果

应该不太管用。如果你没过二十五岁，建议每天喝牛奶。

有效但是不能光靠药物也要经常锻炼

6，中药泡脚可以增高吗

不能的，如果不是治疗某种疾病必须加中草药的话，平时尽量使用清水泡脚，如果有脚气或者需要杀菌消毒什么的可以添加少量食醋，但是一定不能加盐到泡脚水里。还有，有条件的话建议每天用温水泡脚，促进血液循环还可以驱寒除湿，尽量使用桶泡脚，加水到小腿肚，泡到微微出汗即可，不可大汗淋淋，容易破气。如果虚火比较大的话可以加艾叶泡脚，一周两次即可。风寒感冒可以煮姜水泡脚驱寒一边泡一边喝红糖姜汤大蒜水，感冒会好的更快。我平时是这样坚持的这样做的，觉得效果很不错，希望能帮助到你。

显然是不能的，中药有其科学性，但不要迷信中药万能。

7，关于中药增高法的问题

中药只是调理体质，主要是提高免疫力，提高对营养的吸收能力，也不好吃太多，关键还是都运动，注意均衡饮食吧，我是初中过了就感觉没怎么长了，差不多定在168了，一直到大一的时候才知道有点感觉身高的重要性，所以才开始锻炼，我之前就是个不爱运动，饮食不规律，还经常熬夜的人，现在都改了，目前坚持做的是杨云风的日记里面的方法，早上做伸懒腰40个，使劲向上伸喔。晚上做摸高130，跳绳1500，跳高400，踢腿100，吊十次单杠，一次坚持一分钟！快半年了现在，还长了3.5公分，现在是暑假，条件更好，所以更加需要努力。

好多补肾的。这药喝一周，停一周，一天2次（起床、睡前）。或者一周喝3天（周2、4、6），一天3次，饭前30分钟服（早饭前，午前，晚前）。也不知道你多大，所以无法告诉你要喝多久！男的喝到22岁，女的喝到20岁就差不多了。如果服药期间有反胃呕吐、恶心眩晕等症状，最好停服，并检查药是不是过期生霉或者停服1个月，病情严重要及时就医。服药期间，忌大鱼大肉，忌饮酒甜食（不要吃太腻的），最重要的是忌手淫和负重（不超过体重20%重量）。服药的同时要加强锻炼，有氧运动，跳跃运动，健身操都对你长高很有帮助。

我不知道你还记得不记得,我们中学的语文课文里有一篇古文,里面有这样一段话:"......譬之若良医，病万变，药亦万变。病变而药不变，向之寿民，今为殇子矣。......"人长个子,主要是骨骼的生长,中医讲:"肾主骨,生髓,上于脑。”人长个子有遗传的因素，排除掉这个因素，那就是要在生长的时候，有充足的营养，充足的睡眠，你看姚明长得高除了遗传，就是营养和睡眠，在一个很重要的原因就是，运动，不敢乱吃药，要吃进去就挖不出来了，把自己吃坏了别说长个子，恐怕还要到医院去急救，这可不是危言耸听，这个方子除非是医生让你吃，否则不要乱吃药，切记！

8，喝中药长高

中药只能调理下体质，体质好，没有什么问题，那样营养吸收才好，当然这个不能长时间用，对于长高还是营养睡眠运动三个条件发挥好吧。我95的，身高165，觉得这几年要是不努力，会后悔一辈子。计划给自己两年时间。长到175。我相信自己一定会长高的，我现在做的杨云风的日记里面的锻炼方法，已经快一年了，初步测量是高了4公分，接近吧。每天晚上晚跳绳250一次，做4次，然后跳立摸高40下，在踮脚摸高40下，最后拉伸，有时间会骑自行车吊单杠。营养全面加牛奶牛肉，什么蔬菜都吃，多运动，希望睡得好，大家都美(帅)到老！

中药不行的多喝牛奶和豆浆。日本人以前很矮，如今都高了，据说与年轻一代喝牛奶有关。 2、多睡觉。保证充足的睡眠时长高的必须条件。 3、经常用黄豆和胡萝卜还有猪筒骨煲汤。 4、多锻炼，多运动。（1）多喝牛奶和豆浆。日本人以前很矮，如今都高了，据说与年轻一代喝牛奶有关。（2）生活要有规律，睡眠要充足、定时，保证充足的睡眠时长高的必须条件。（3）虾皮含钙量很高，胡萝卜维生素a、d丰富，经常用黄豆还有猪筒骨煲汤（炖骨头汤时加些酸醋，这样骨头里的钙就可以出来了），做菜时放些虾皮。胡萝卜是脂溶性的，需要放多些油来炒。（4）注意自身保健，无病防病，有病早治。保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。（5）吃田螺和动物血。（6）吃钙片。市场上钙产品或者钙+锌或者钙+微量元素的产品很多，你可以选择使用

友，除了吃好外，要多多的参加体育锻炼才能快速升高。不管男女一般到25岁才停止生长。体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。 1.?悬垂摆动利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。 2.?跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。 3.?球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。 4.?跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。助你挺拔的长高体操热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。走：大幅度摆臂，有力地向前走。跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6－8次，中间稍休息。单杠练习：悬垂（20秒、1分钟），同时身体向右、左转动，双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。每次至少重复6－－8次。跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。每节操做完后应稍事休息一下，使呼吸平稳，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，微微挺腰。每周不少于三次练习，每次35—45分钟。坚持下去必有收获。日常锻炼身体增高法如今市场上用于增高的药物和器械不少，且价格昂贵，但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼，下面介绍几种有功增高的锻炼方法，青少年朋友们不妨一试。悬垂法：双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。跳跃法：双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。