2.献血后一天要注意针眼的清洁，最好是淋浴，避免脏水污染针眼，防止感染,2.献血后一天要注意针眼的清洁，最好是淋浴，避免脏水污染针眼，防止感染,1首先要注意多喝水，快速补水，可以提高血容量,2.献血注意休息，避免疲劳，不要熬夜，不要从事剧烈运动，如打篮球、长跑等。
1首先要注意多喝水，快速补水，可以提高血容量。同时要多吃富含铁的优质蛋白质食物，有利于增加血浆蛋白和红细胞的数量。2.献血注意休息，避免疲劳，不要熬夜，不要从事剧烈运动，如打篮球、长跑等。3.献血后，抽血部位24小时内不要见水，以免感染。如果献血后感到头晕乏力，需要仰卧，必要时吸氧。
Note 事项: 1。献血之后稍作休息，不要急着起床，用一个棉球的三个手指按压穿刺部位，大约15分钟。如果针眼周围有蓝色，热敷两到三天就可以逐渐淡化。2.献血后一天要注意针眼的清洁，最好是淋浴，避免脏水污染针眼，防止感染。3.献血之后的1-2天内，适当吃一些高蛋白、易消化的食物，避免暴饮暴食，不要剧烈运动，适当休息。个别感觉疲劳的人，只要睡眠充足，很快就会消失。
3、 献血后应注意什么?Note 事项: 1。献血之后短暂休息，不要急着起床，用一个棉球的三个手指按压穿刺部位，大约15分钟，如果针眼周围有蓝色，热敷两到三天就可以逐渐淡化。2.献血后一天要注意针眼的清洁，最好是淋浴，避免脏水污染针眼，防止感染，3.献血之后的1-2天内，适当吃一些高蛋白、易消化的食物，避免暴饮暴食，不要剧烈运动，适当休息。个别感觉疲劳的人，只要睡眠充足，很快就会消失。
