联防指多人不盯人的区域防守,篮球在比赛中突破联防需要突破外线投篮，并以2-1-2的形式站好,每队有五名球员，他们可以传球、投球、击球、滚球或向任何方向运球，目的是把篮球投进对方的篮球，阻止对方得分,篮球是两队在一个长方形篮球场上进行的球类运动,联防一般分为四一联防和三一联防。
篮球在比赛中突破联防需要突破外线投篮，并以2-1-2的形式站好。站立时，一名队员站在两侧45°角，中间队员站在对方两名队员之间联防。篮球是两队在一个长方形篮球场上进行的球类运动。每队有五名球员，他们可以传球、投球、击球、滚球或向任何方向运球，目的是把篮球投进对方的篮球，阻止对方得分。篮球起源于美国马萨诸塞州，由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会的核心项目。
联防一般分为四一联防和三一联防。联防指多人不盯人的区域防守。国际篮联用，NBA不用。四-一联防四人在禁区四角联防，一人站岗。需要被盯防的队员体力都不错。三-二联防对，三个人在禁区四角联防，两个人在站岗。需要联防团队成员有良好的补偿意识。两种联防可以进行转换，不需要刻意指定，除非对方攻击很有特点。
3、 篮球比赛中 联防和单防是指什么?怎样更好的训练?联防指的是多人或无标记区域防守，然后单防是指篮球比赛过程中，双方人数完全相同，所以会出现一对一的对抗，更注重个人技术；一定要了解比赛规则，提高专业能力，提高臂力，提高对抗能力，懂得持球和控制球员。
