4、它可以治疗肺脓肿、止咳、胸痛，对于痛风的患者多食用薏米，不仅可以有效的缓解疼痛，而且对于提高机体免疫力，缓解症状有较大的帮助薏仁米的吃法,1、最为常见的就是薏仁米煮粥，抓一把薏仁米和白米一起煮成粥,,薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子,亦具有保健的功能薏仁米的吃法,1、最为常见的就是薏仁米煮粥，抓一把薏仁米和白米一起煮成粥,薏仁米的营养成分很高,那薏仁米的作用有什么。
1、最为常见的就是薏仁米煮粥，抓一把薏仁米和白米一起煮成粥。老少咸宜，具有去湿利水的功效。2、红豆也有去湿消肿的功能，与薏仁米非常相似，经常把它们搭配在一起使用，堪称是黄金搭档。薏仁米煮红豆汤也是非常经典的甜品。3、秋天里的梨，百合加一些薏仁米可以煮成甜品汤，既补水又去秋燥。4、在秋冬干燥的季节，也有喝银耳羹的习惯，可以在银耳羹里面加一些薏仁米一起煮。亦具有保健的功能
1、薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效，同时具有去除水肿、排湿趣事、美白淡斑等功效。而且能够营养头发，防止脱发，使头发变得更加光滑柔润。2、一般可以用于治疗大便溏薄、关节疼痛、腹泻、尿路感染、白带异常等症状，另外长期服用薏米可以使皮肤光滑，有效的减少皱纹色素斑点的祛除。3、薏米它还有一定的抗菌作用而且在中药当中薏米它还有一定的清热解毒作用，薏米对于面部粉刺，皮肤粗糙，有很好的改善效果。4、它可以治疗肺脓肿、止咳、胸痛，对于痛风的患者多食用薏米，不仅可以有效的缓解疼痛，而且对于提高机体免疫力，缓解症状有较大的帮助
薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。健脾胃渗湿,除痹治腹泻。薏米可用以医治浮肿、足藓、小便不畅、湿痹拘挛、脾虚泄泻。薏米是补身药用价值上品。据药业单位检验剖析,薏米含蛋白质16.2%,人体脂肪4.6%,糖原79.2%。冬季用薏米炖猪脚、筒骨和鸡,是一种滋补食品。夏季用薏米熬粥或作冷食冰薏米,也是非常好的解暑运动健身的清补剂。薏米的内果皮和根又能当药看病
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