躺着玩手机的危害，躺着玩手机虽然舒服但是对身体伤害很大具体有哪些危害

来源：整理时间：2022-09-20 22:24:56 编辑：广州本地生活手机版

本文目录一览

1，躺着玩手机虽然舒服但是对身体伤害很大具体有哪些危害
2，年轻人经常躺床上玩手机对身体有哪三种危害
3，躺在床上看手机有哪些坏处
4，躺在床上玩手机的危害

1，躺着玩手机虽然舒服但是对身体伤害很大具体有哪些危害

躺着玩手机有哪些危害 00:00 / 00:5570% 快捷键说明空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

躺着玩手机虽然舒服但是对身体伤害很大具体有哪些危害

2，年轻人经常躺床上玩手机对身体有哪三种危害

睡前在床上玩手机，危害有多大？看完我赶紧放下了手机！ 00:00 / 01:3970% 快捷键说明空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

年轻人经常躺床上玩手机对身体有哪三种危害

3，躺在床上看手机有哪些坏处

躺在床上玩手机主要有两个危害：第一个增加眼部疲劳的症状，在躺着看手机的时候，屏幕的光线比较强烈，而且直对眼睛，如果看的时间比较长，就会引起眼睛的疲劳，从而出现眼睛的疼痛、酸胀、干涩或者伴有轻度的视力下降；第二个容易导致近视发生，在儿童或者青少年尤其多见，因为手机的阅读距离是比较短的，如果过度使用手机会导致眼睛的屈光状态发生改变，从而引起近视的发生。这是两个比较常见的危害，为了避免这些情况的发生，建议尽量要保持合理正确的用眼习惯，不要躺着玩手机，也要尽量控制使用手机电子产品的时间。

躺在床上看手机有哪些坏处

4，躺在床上玩手机的危害

躺在床上玩手机的危害有5个。一，出现眼干症，严重者可导致失明;二，影响视力，长期玩手机容易引起近视和散光现象;三，损害皮肤，手机离面部越接近就越容易长痘痘和暗疮等;四，影响颈椎，躺着玩手机容易牵拉颈椎，让颈椎发生反向弯曲;五，影响生物钟，躺床上玩手机容易超时，处兴奋状态导致影响生物钟。1、眼干症一般情况下，我们的眼睛每分钟都会眨眼16~20次，玩手机时眼睛每分钟只眨6~8次。人们躺着玩手机后，手机的屏幕会发出刺眼的颜色和红外线、放射线等闪烁物，让我们的眼睛眨眼次数变少，长期玩手机则会引起眼干症，严重者则会导致失明。2、影响视力不管躺没躺在床上玩手机，对我们的视力都有影响，特别是长时间使用手机的人群。躺在床上玩则会加快我们的近视，因为躺着玩手机容易压迫我们眼睛，造成视力偏差，长时间用眼就会出现膨胀感和影像重叠，长期以往就会近视和散光。3、损害皮肤手机有一定辐射，当人们躺在床上玩手机时，手机离我们面部非常近，所以会对皮肤产生极大影响，诸如长痘痘和暗疮等，况且手机表面一般会布满很多细菌，在床上玩手机，容易掉落到我们面部上，让我们的面部感染到细菌。4、影响颈椎人的颈椎有正常生理弯曲，不过当颈椎向相反的方向弯曲时就是“反弓”，这样的现象极易造成颈椎病，而躺在床上玩手机时间长了就会颈椎反弓，长期以往就会发展为颈椎病。5、影响生物钟我们每个人都有生物钟，到了一定时间需要睡觉休息，但是在床上躺着玩手机时很容易超长时间使用，让人一直处于兴奋状态，以致于过了睡眠时间就不困了，然后失眠，第二天晚起，人的整个状态就会变得特别差，情绪也容易低落。