广州初次徒步，广州天河区百脑汇怎么步行到天河城啊我现在在百脑汇想步行前

来源：整理时间：2023-08-27 07:33:40 编辑：广州生活手机版

1，广州天河区百脑汇怎么步行到天河城啊我现在在百脑汇想步行前

出来门口，背向百脑汇，往左转，一直走到体育中心，天河城就在体育中心对面。步行过程中，你会经过顾高数码，广百，正佳广场等。

年初八开市，你到太平洋电脑网看看，人家写明的，初八开市

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2，你好在我学生时代我的梦想是徒步行走我现在想从广州走到武

这个看你准备怎么走了，估计楼主是第一次进行远程徒步，这是个对人的体力和耐力的一大考验，希望我自己的经验对楼主有所帮助。出发前准备很重要，要选择路线（含备用路线）和路程（确定每日行程公里数）以及携带物资（钱，水，食品，个人洗漱用品，换洗衣物，一本公路地图册），宿营用品和手电筒应该必备，突发状况紧急联系人（出发前将自己的行动告知，最好定期通话）一.首先选择好路线，尽量选择大路走有以下优点1.大路路况良好，便于机动，2.大方向不会错，方向感差的人这点尤其重要，3.大路一般都是直路，能少走路节省体力，还能搭顺风车，大路边人一般比较多，这就意味着物资能得到即时补充.二.出发以上都确认准备妥当以后，就出发了.我以前负重40公斤在丘陵地带一日走69公里，不知道楼主体力如何，在最开始应该趁上午太阳不大多走一点路程在30公里左右，中途每5公里休息10分钟。12点开始休息到2点起来。此时应注意调整体力，可以慢慢走不必急于赶路，累了就休息，待行至下午17点休息到18点，又继续赶路到20点一日路程结束此时应确认自己所处位置和一日行程公里数，然后确认第二日路线和行程公里数。准备晚餐，洗洗睡。三.注意事项1.每到岔口处要确认方向和路线，避免走回头路2.前期的准备物资看实际情况进行加减，指南针楼主应该是不需要的，除非你选择走小道3.体力保持很重要，主要补充水分，随着走的越远，人会越疲惫，要调整心里和身体负担这是我自己的经验，有不足指出欢饮大家批评指正最后祝楼主一路顺风！

我会继续学习，争取下次回答你

你好在我学生时代我的梦想是徒步行走我现在想从广州走到武

3，七月想从广州至西藏徒步游新手第一次上路想请问有验的老驴们

你好

我2013年徒步完的，不知道你是走滇藏还是川藏。无所谓了，反正在芒康就集合了，统一318国道，滇藏在香格里拉至芒康是214国道我是滇藏线的，其实没那么难，如果是纯徒的话，难度就大许多，我是加搭车的。建议你还是不要学其他驴友每天一早就在检查站等车，还是多走走吧，装备，一个40-50l的背包，不用帐篷，带够吃的，水，尤其一开始进藏时是在昌都地区，那真的是寸草不生，水都是混的，人又少，有时一走就是六七个小时，不过驴友有很多，不用担心坏人。初夏的话，一定要带棉衣，我是深夏去的，冷的要死，温差比较大。睡袋也要带，因为旅馆的床单不干净，高原反应不太需要担心，我们几个人都没有一点反应，装备真不用太复杂，没那么难。路线的话，滇藏是，香格里拉-德钦-盐井-芒康-左贡-邦达-八宿-然乌-波密-八一-拉萨，这些地方基本都有青旅，香格里拉和德钦的最贵，其他的是25-40一个床位不等，德钦青旅就是飞来寺那里。拉萨的30块一个床位，挺好挺舒服的，拉萨要注意住宿别被宰了，就在进城的一个青旅最好最便宜，离布达拉宫也不远其实差不多就这些了，从邦达开始进入林芝地区后就变漂亮了，有冰川雪山可以看，还有然乌湖，不过我还是要提醒你一点，在通麦天险那里，注意一下，下雨之后，上面会掉石头，今年挂掉三个人，运气很好的我走过桥之后，桥就断了，死了两个徒步驴友，还有个是被石头砸死的。就只有这里，注意天气好一点在过，而且通麦天险有差不多16公里的路，我走到了凌晨才走到一个村子，其实就只有这一个需要特别注意的，其实也并没有那么危险，其他地方，危险系数基本为0，而且西藏徒步花不了什么钱，3000都够了。纯手打，祝你好运，我支持在路上的人！而且这一路，如果你还有力气欣赏风景的话，的确是挺壮观的有不懂可以问我

七月想从广州至西藏徒步游新手第一次上路想请问有验的老驴们

4，第一次参加户外活动但听说需要户外装备想问一下需要哪些东西

当然有了户外运动说法专业了其实只要你出门都可以算是户外运动只不过看你玩的等级了 ................... 我觉得就现在国内那点东西完全不必要刻意追求户外专业装备现在只要是景点哪个不是配套齐全的？就算不是很高档至少你找个小摊吃顿饭是绝对可以的 ................... 要是玩野的也分好多等级只要不是需要徒步是百公里去无人区基本没有难度用不着整什么装备

看你玩什么户外活动了。如果是高级的，那装备的作用性体现的比较明显。如果你玩初级户外，像广州南方部落户外俱乐部组织的那些初级活动，像我这样的菜驴就经常去，对装备要求不是很高。简单的徒步鞋，登山杖，背包就可以了。毕竟是有安全保障的了

你好，这个是必须的，参加户外活动的话有好多种，一般初级徒步活动的的话，普通运动鞋就行了，如果参加登山、探路、探洞、溯溪、攀冰、攀岩等这些有危险的活动，必须要配置相应的技术装备，但是，其中最必须的是一双高帮的防水的登山鞋。登山鞋与其它鞋子最大的不同点就是抓地力好，防滑，鞋身结实可靠且减震性好，防水且透湿，在复杂的地理环境下能够最大限度地保障双脚的安全，最大程度地保障人生安全。所以，做为一个新人，你必须得购置一双低帮的徒步鞋、一双高帮防水登山鞋和一双溯溪鞋，当然了，高帮防水登山鞋还是最主要的，可以考虑最先购买。然后就是登山包了，这个是其次需要考虑的，再后来等你玩的久了，经验多了，就可以购置冲锋衣裤、抓绒衣裤、软壳衣、COOLMAX内衣等一些功能衣物，还有露营需要的装备和其它登山户外辅助装备，当然这些可以循序渐进慢慢的来，很少有人一次性采购所有的装备，一般都是边玩边积累经验边购置，我劝你也这样，挣钱不易，要把钱花在刀刃上。就这么多，有需要可以随时问我。

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5，你好请问现在在广州健康证在哪办需要什么材料

你好广州办理健康证：广州市白云区嘉禾启德路1号广州市疾病预防控制中心坐地铁：坐地铁2号、3号线到达嘉禾望岗站，A出口按指示步行600米即可到达。开车：走白云大道北，一过永泰收费站后，不上立交桥，桥底转左，前行约200米，右边抬头可见广州市疾病控制中心办公楼（11层楼高）。附近公交车站：岭南新世界、省交警指挥中心，可乘804、805、886、76等公共汽车线路。 1、本门诊为食品、公共场所等行业的从业人员提供预防性健康检查服务，依据国家法规规定的项目和规范进行检查并发放《健康证明》 2、办理食品行业、公共场所和生活饮用水通用的《健康证明》每人100元（包括摄像、体检、办证等全部费用）；交费后《收据》必须妥善保存，作为领证的主要凭据 3、办《卫生知识培训证》每人10元，是否需要培训请在填表前咨询用人企业，慎重选择，一旦交费难以更改和退款 4、各项检查均经电脑核对人像，摄像后不得更换受检人，不得弄虚作假，违者取消体检资格，所交费用恕不退回 5、首次体检发现谷丙转氨酶超标或肠道致病菌阳性者，须复查结果正常,才可办理《健康证明》 6、对外体检、培训、办证服务时间：周一至周四上午8：30—11:30，下午14:00—15:30，周五上午8:30—11:30。 7、最快领证时间：体检后5个工作日。 8、《健康证明》最快可上网查询的时间与“最快领证日期”相同 9、遇节假日、内部考核等特殊情况，体检及办证时间安排以通告为准 10、体检现场咨询、体检结果答疑及《健康证明》改错等，请到咨询处找值班医生希望对你有帮助

办理健康证要到广州市疾病预防控制中心去办..地址是白云区嘉禾镇启德路1号(地铁嘉禾望岗A出口按指示前行600米)...个人觉得不止600米..不过按指示走的话..挺快就能到了..只是办理健康证就是100元..如果是健康证加培训证就110元..最快领证时间是体检后第五个工作日办公时间是周一到周四上午8点45~11点45，下午14点~15点30；周五上午8点45~11点45..所需材料就是你+你的身份证...

到广州市任何一个区级疾病预防控制中心都可以，（广州市疾病预防控制中心二号线嘉禾望岗站也可以），目前已经全市联网。携带身份证、照片及服务处所证明。

6，广州适合一个人徒步的路线行程35天

火字头线路　　火凤线：火炉山－猪仔山－凤凰山　　介绍：指从火炉山走到凤凰山，这一带的山绵延不断，中途须翻越火炉山、猪仔山、凤凰山3座海拔300米以上的山峰，还有十来座低矮一些的山峰。　　适合人群：这是一条比较适合初次爬山拉练的线路，全程约12公里，也是长线火龙线（火炉山到龙洞徒步穿越路线，反过来走叫龙火线）中比较艰苦的一段。　　具体线路：从火炉山南坡走一段路急升到达火炉山主峰白架顶，再从东北方向下来一直走到另一边山脚，穿过广汕公路，绕过丰田汽修厂，上凤凰山，经过一段路急升到达次峰猪仔山，翻过几个坡到达凤凰山顶，再从右侧路下山，经过不断的上坡下坡，到达山脚天然农庄停车场，向左行就是下撤路。　　所需时间：慢的话要走六七个小时。　　提醒：如果是初次拉练，觉得自己的体力不行，有两个下撤点，即广汕公路(7公里），凤凰山庄（15公里）。 ------------------------------------- 火帽线　　介绍：火炉山－猪仔山－凤凰山－古剑岭－杨火燎－帽峰山。　　适合人群：该路线强度属于标准级，全程约37公里。　　具体线路：前段与火凤线同，从停车场向右可行至养猪场。快至尽头后，有一陡坡，右直上，便入古箭岭山路。上古箭岭行约10分钟，会出现一岔路，左边较缓，右边较陡，选右路上，一直行可至古箭岭顶。然后下古箭岭，遇岔路即向左，可下至白山村，过涵洞，至白山村信用社。从白山村信用社屋后经菜地进入对面公路。沿公路行，有若干岔路口，选主路、大路，便至补水点。过补水点后即是杨火燎，经杨火燎行至新修的公路。向下山方向走约8分钟，便至帽峰山脚。继续前行，约一个多小时后可到帽峰山山顶。　　所需时间：徒步一般情况下需连续不断登山行走9小时也许11个小时，一般10个小时就可以了。　　提醒：下到凤凰山脚，实际上路程只完成了三分之一，但难度已经完成了三分之二，只要过了上午的路程，下午的路程将会轻松些，当然最后登顶帽峰山时的冲刺也很考验人。但曙光就在前方，相信你会义无反顾地向上攀登的。 ----------------------------------- 龙字头线路　　龙线包括龙帽线、帽龙线、龙火线、龙筲（筲箕窝）线，凡属于该线路内的均在此约伴。　　龙凤线　　介绍：是指从龙眼洞森林公园走到凤凰山，是广州驴子们常走的龙火线其中一段，线路成熟，路标明显，强度中等，适合半天活动。　　适合人群：这条线适合初次徒步爬山的人。　　具体线路：第一段是从龙眼洞森林公园到筲箕窝水库，途中经过7号界碑、采石场，在环山公路3.6km处一直到10号界碑，所需时间较长，下南坡到环山公路0.9km处，在指示路牌旁边有一小路转去筲箕窝农庄，在那里吃午餐。如果觉得无法坚持行程，可以在这里下撤，坐农庄的车到渔东路坐84A回市区，或到39路终点站坐车。吃完午饭，从泳泉山庄上凤凰山，一般不到一个小时，然后用两个小时左右下山，到猪仔山下，路口北面20米有一车站可坐车回市区。　　所需时间：全程需要走3～4小时，体力较弱者将需要5～6小时。　　提醒：如果以前没有徒步经验的，最好参加这条线路，而且此路线沿途地貌风光多变，不易产生麻木感，交通也比其他线路方便。森林公园门口有超市、餐厅等，各项设施齐全。

7，我说话别人会以为你在挑衅怎么办

微笑，微笑是交际的强力武器，对人说话别板着脸，多微笑，但不是奸笑，蔑笑，轻浮的笑，要自然点。对还不熟悉的人说话要正式点，因为他们不认识你，你说得幽默不一定逗得笑的，有可能就以为你在蔑视他或挑衅他了，说话该宛转时宛转点，该直接时直接了当，视事情情况而定，未了解一个人时说话最好别涉及到对方的家庭、隐私、地域等等…也别在不熟的人谈论谁谁的不是，。。人际关系吖…太重要了。其实你这种事我也遇见过。我不说话时看起来很凶很叼(没办法…天生的…霸气嘛~)

练口才的方法口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。美国前总统林肯为了练口才，徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何论辩，如何做手势，他一边倾听，一边模仿。他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道，回来后也学他们的样子。他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才。日本前首相田中角荣，少年时曾患有口吃病，但他不被困难所吓倒。为了克服口吃，练就口才，他常常朗诵、慢读课文，为了准确发音，他对着镜子纠正嘴和舌根的部位，严肃认真，一丝不苟。我国早期无产阶级革命家、演讲家肖楚女，更是靠平时的艰苦训练，练就了非凡的口才。肖楚女在重庆国立第二女子师范教书时，除了认真备课外，他每天天刚亮就跑到学校后面的山上，找一处僻静的地方，把一面镜子挂在树枝上，对着镜子开始练演讲，从镜子中观察自己的表情和动作，经过这样的刻苦训练，他掌握了高超的演讲艺术，他的教学水平也很快提高了。1926年，他年方30，就在毛泽东同志主办的广州农民运动讲习所工作，他的演讲至今受到世人的推崇。我国著名的数学家华罗庚，不仅有超群的数学才华，而且也是一位不可多得的“辩才”。他从小就注意培养自己的口才，学习普通话，他还背了唐诗四五百首，以此来锻炼自己的“口舌”。这些名人与伟人为我们训练口才树立了光荣的榜样，我们要想练就一副过硬的口才，就必须像他们那样，一丝不苟，刻苦训练，正如华罗庚先生在总结练“口才”的体会时说的：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。” 练口才不仅要刻苦，还要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。当然，根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同，练口才的方法也会有所差异，但只要选择最适合自己的方法，加上持之以恒的刻苦训练，那么你就会在通向“口才家”的大道上迅速成长起来。我们在此介绍几种符合同学们特点，简单、易行、见效的口才训练方法。速读法这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。速读法的优点是不受时间、地点的约束，无论在何时、何地。只要手头有一篇文章就可以练习。而且还不受人员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确，那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。如果有老师指导就更好了。

我也遇到过这种人，很是讨厌，避而远之。你说话声小点，注意你的措辞，看看别人都怎么说话的，不难学吧

我会反击,变本加厉的骂。（针对同学时的争吵）我同桌就是这样，完全把我当出气筒，我快烦死了！我又没招惹她。如果是老人，你就回去玩发泄型的游戏，毕竟尊重长辈为荣嘛