美臀美女，娱乐圈女星翘臀榜柳巖丰满圆润全智贤曲线令人喷血

来源：整理时间：2024-02-05 11:51:03 编辑：好学习手机版

本文目录一览

1，娱乐圈女星翘臀榜柳巖丰满圆润全智贤曲线令人喷血
2，翘臀美女的四个饮食计划
3，世界十大美臀美女

1，娱乐圈女星翘臀榜柳巖丰满圆润全智贤曲线令人喷血

【导读】：对于女星来说最重要的是什么？首先当然是身材，论到身材，美胸，翘臀，长腿，纤腰都是缺一不可的。丰满的胸部固然能吸引更多的目光，但挺翘的丰臀才是决定曲线的关键因素。下面爱秀美我为大家盘点了圈内的性感... 　　张静初张静初向来给人以清纯的印象，但突破尺度大拍 *** 时，却又显露了其性感的一面，好身材也令人惊叹。林志玲林志玲身材高挑，凹凸有致，在旗袍的衬托下，曲线更加的性感，引人遐想。　　杨幂童颜美胸的杨幂美胸风光无限，翘臀更是诱人直喷鼻血。　　柳巖柳巖不仅胸部丰满诱人，翘臀也是足够挺翘，比例完美，不愧是性感女神。　　Maggie Q 混血大美女Maggie Q出演了各种性感女杀手的角色，拥有当之无愧的美臀，如此曲线令人看一眼就热血沸腾。　　小S 就像艺名一样，小S的曲线真的是没话说，虽然都已经生育有三个女儿，但徐熙娣依旧美臀突出， *** 。　　李小璐辣妈李小璐如今的身材越发的成熟性感，之前为杂志拍摄的一组性感 *** 中大秀诱人美臀。　　吴佩慈圈内有名的九头身美女，除了一双纤细笔直的 *** 外，翘臀也是其性感必杀技。　　全智贤拥有173.5过人身高的全智贤，全身比例也是完美，她的美臀，直叫人为之惊叹。　　钟丽缇钟丽缇向来身材 *** 性感，臀部 *** 丰满，加之风情万种的气质，有着绝对优势。

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2，翘臀美女的四个饮食计划

臀部对女人而言有多重要？不妨这么说：如果你想当个风头最劲的两性磁铁，将男人倾慕的眼光紧紧吸附在身上，那么它不仅重要，而且值得你绝对细心地好好呵护它。日本男星吉田荣作曾获得“穿牛仔裤最吸引人奖”的称号，原因无它，只因那两半圆满挺翘的小屁股，被裹在紧得不能再紧的牛仔裤里，散发出的惹火激情，着实令每个女人心痒难熬。女性尚且如此，更何况号称“感官跑在大脑前面”的男人呢？美臀作战一：美臀饮食想让臀部变得结实，避免松驰与下垂，首要饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的红肉、奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主食。在蔬菜方面，南瓜、甘薯与芋头这些蔬菜富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，减少便秘机率，进而创造纤瘦且健美的下半身。再者，营养素的选择也很重要。许多女性都有上半身纤瘦但下半身臃肿的困扰，此时就得反省自己的日常饮食，是否有含钾量不足的缺点。医学研究表明，足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢会产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难；加上地心引力影响，囤积的水份与废物在下半身累积，自然造成臃肿的臀部与双腿。[] 解决这个难题有两个要点：减少钠与增加钾的摄取。过量的钠会妨碍钾的吸收，所以必须少吃太咸与太辣的食物，这些都是钠的来源。至于钾的补充，就以青菜、水果为主食吧！糙米饭、全麦面包，豆类与花椰菜，这些食物含有大量的钾元素，有助于排除体内多余水分，令你的下半身更窈窕。另外，下面这些饮食技巧请谨记在心：尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量不饱和脂肪酸，能让你兼顾美丽与健康。多吃鱼。鱼类不仅热量比肉类低，还含有更丰富的蛋白质、矿物质、唯他命与DHA，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。多喝水。水可以清除代谢废物，防止肿胀。专家建议一天喝水一到两公升，而且只能喝纯水哦！所谓“水果水”会使你不知不觉中吃进不必要的添加物。美臀作战二：美臀运动英国著名健身专家古代尔提出下列简易美臂运动： 1.面向下俯卧，头部轻松地放在交叉的双臂上。 2.缓缓吸气，同时抬起右腿，在最高处暂停数秒，然后边吐气边缓缓放下。 3.在抬腿时需注意足尖下压，并且臀部不能离地。尽量将腿伸直、抬高，你会感到臀部正在收紧。 4.重复上述动作20次，然后换腿。每日进行一次。另外一套运动是借刺激腰部到臀部的肌肉，使臀部曲线玲珑有致。它除了可以紧缩臀部曲线，也可治疗腰痛。 1.仰躺，膝盖弯曲，双臂伸直贴腰间，双脚张开与肩同宽。 2.用力抬起臀与腰部使身体成一直线，保持不动1-2秒。 [1] [2] 下一页

翘臀美女的四个饮食计划

3，世界十大美臀美女

世界许多美女都有着一个性感美臀，像珍妮弗·洛佩兹，碧昂丝，金·卡戴珊的，英国太阳报报道，男人喜欢诱惑美臀比喜欢漂亮脸蛋要来得长久。而且男人对于性感美臀的大小并不介意，而更注重性感美臀的形状。下面就看看世界十大最富有性感美臀的大屁股名人美女，都是名人哦。1。珍妮弗·洛佩兹净资产：2.5亿美元她的职业：女演员，商人，录音艺术家据报道，珍妮弗·洛佩兹为她的臀部投保2700万美元，大家都认为这是相当。2001年9月的杂志封面上她自豪地展示了她的资产。詹妮弗·洛佩兹969年7月24日出生于美国纽约市布朗克斯区，是美国著名流行音乐女歌手，演员。她是好莱坞最富有的西班牙语系人物。根据由西班牙裔投票的”100个最具影响力的西班牙语系人物”排行榜，她成为了美国最具影响力的西班牙语系艺人。2。金·卡戴珊净资产：3500万美元她十分有钱，是商人，社会名流，电视个性，型号，女演员金·卡戴珊有着一长串的名人男友（主要是黑人）。2007年因为”性爱录影带”事件而爆红。三围:91 64 93 cm3。碧昂丝净值：$ 300万美元她相当的富有：是歌手，词曲作者，唱片制作人，演员，型号，时装设计师，商人碧昂丝是最受欢迎Soul/R&B 女艺人，有着让人难以拒绝的性感身材，从出道至今奇迹般成为美国乃至全世界的娱乐焦点，多次荣获各大音乐典礼大奖。4。小威廉姆斯净资产：8500万美元她是通过什么赚到她的钱：职业网球选手5. Nicki Minaj净资产：1400万美元她通过什么赠到她的钱：说唱歌手，词曲作者Nicki Minaj是著名的说唱歌手6。维达·格拉净资产：250万美元她通过什么赚到她的钱：性感美臀维达·格拉与这个榜单上的其它人不同，她是通过她的性感美臀和火辣的身材赢得了现在的一切。维达-格拉这位以拥有世界上最丰满、最性感臀部而著称的名模在80年代出生于古巴首都哈瓦那。参加”FHM”组织的业余选美大赛，从此，她一夜成名，人生道路发生了彻底改变。现在，维达开始在ESPN的”冷比萨”和NFL的”面具后面”节目中工作。7。妮可可可奥斯汀净资产：400万美元她的职业：真人电视的个性，型号，网页个性毫无疑问，妮可可可奥斯汀为她的身体很自豪。她很经常在twitter上发布自己的写真。妮可可可奥斯汀的性感美臀是百分百纯天然的。8。杰西卡贝尔净资产：1800万美元她的职业：演员，模特，歌手杰西卡贝尔杰西卡·贝尔（Jessica Biel）1982年3月3日出生于美国明尼苏达州，成长在科罗拉多，美国著名演员、模特。杰西卡的表演事业开始于14岁，那年她参演了彼得·方达主演的影片《养蜂人家》，随后出现在华纳收视率最高的美剧《七重天》(7th Heaven)里并成名。9.索菲亚范盖拉净资产：1400万美元她的职业：女演员，模型，电视节目主持人，企业家索菲亚范盖拉是个十分的才华的超膜。曾经在attention.She中排名第3，在2011年被评为最令人向往的女性。10.Melyssa Ford净资产：200万美元她的职业：演员，模特Melyssa Ford 1976年11月7日出生于加拿大的多伦多，Melyssa Ford身高1米63，三围34D-20-38。拥有迷人的双唇，异域风情十足的五官，身材更是火爆。是加拿大著名的嘻哈女模特和演员。一开始Melyssa Ford主修的是心理学。90年代，一次在夜店中，Melyssa Ford被音乐录影带导演Little X发现，从此，她就开始了他的演员职业生涯。从此一发不可收拾，成为了加拿大著名的嘻哈演员。Melyssa Ford也有着另人羡慕的性感美臀，所以她成为了这个世界十大最富有性感美臀的大屁股名人美女的第十名。

世界十大美臀美女