3、在出手投篮结束后手部需要有一个短暂的停留动作，目的是为了球在出手的一瞬间不会因为收手太快而影响出球的方向，从而影响投篮的命中率篮球双手投篮有哪些动作要领,动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球篮球投篮的技术动作有哪些,回答:篮球投篮的技术动作有:持球方法、瞄篮点、协调用力、出手角度与速度、球的旋转、投篮弧线与入篮角,投篮动作的基本要领是什么。
投篮时要注意手臂形成一个直角一个钝角，第一是手肘成直角，二是上臂无身体成一个钝角（具体多少度，跟个人习惯有关），投球的手五指张开，要注意投篮不仅是手上动作，在投篮时还要注意双腿，如果右手投篮则右脚在前左手投则左脚在前，双膝向下微弯成微蹲状，然后双腿向上用力将身体向上顶，同时手臂向上升直，全身完全伸直脚尖离地时…手腕借助手臂向上伸直的力量将球抛出，最重要的这就是这个时候，球在将要出手的瞬间，手腕一定要向下压，这个叫压腕，可以使球旋转，增强球在空中的稳定性，这样球不容易投偏，还有一点，起跳投篮时一定要收紧腹肌（具体为什么不知道教练就这样教的）
回答:篮球投篮的技术动作有:持球方法、瞄篮点、协调用力、出手角度与速度、球的旋转、投篮弧线与入篮角。在比赛中，影响投篮命中率的因素很多，例如：体能状况、投篮技术、投篮时机、心理素质等，都在一定程度上影响投篮命中率。在这里主要从投篮技术动作与投篮效果的内在联系的角度分析如何掌握正确的投篮技术动作从而提高投篮的准确性
双手投篮动作要领：1.双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点，集中精神。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。2.投篮时，先两脚蹬地腰腹伸展，然后两臂向前上方伸出，接着两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，同时使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球
4、投篮动作的基本要领是什么?1、站姿：两脚前后自然张开、膝盖微屈、上半身稍前倾，重心落在两脚之间。2、持球：持球时五指自然张开，掌心空出，用指根及指根以上的部位触球，这样做的目的是为了增大对球的接触面积、保持球的稳定性，同时控制球的出手方向。3、发力：发力是从前脚掌开始，然后依次通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后传递至手指尖，依靠指尖的力量将球投出，定点投篮的注意事项：1、投篮前让自己处于一个尽量放松的状态，同时双眼目视前方的篮筐。2、整个定点投篮时的发力过程应该是协调连贯的，不要出现发力滞停的现象，3、在出手投篮结束后手部需要有一个短暂的停留动作，目的是为了球在出手的一瞬间不会因为收手太快而影响出球的方向，从而影响投篮的命中。
