日记是沉默的好朋友,事实上，各位亲们列举的各种好处，并不是写日记本身带来的，而是写日记，在长期的写作过程中形成的,如果一个人写日记是为了“写日记他所拥有的一切好处”，那么我肯定他不会长期坚持，因为写日记的动机是纯粹的，就是想写-0,我觉得写日记的好处是人为诱导甚至定义的。
writing 日记是相当好的习惯。一位著名的心理学家也说过，一个好的习惯可能会带来好的命运。我写日记已经好几年了，已经是一种习惯了，但是对于缘分可能还不够，但是写/1 .写作日记可以提高文学素养，提高文学基础，有助于写好文章。2。写作日记可以让我们知道过去的一年一月一日都在做什么，让我们记住流动的时光，珍惜美好的时光。3。写日记教我们发现生活，感受生活，学会感受。4。写日记可以帮助我们珍惜回忆，即使我们忘记了，因为当我们打开日记的时候，往事又会重现。5。写作日记可以使人思考人生，思考人生，学会运用理性的思想，感性地持有立场，树立正确的人生观和世界观。6。写作日记可以使人表达心理感受，有利于心理健康。
作为一个10多年来每天写日记的人，我应该算是知道日记内涵的人了。我觉得写日记的好处是人为诱导甚至定义的。如果一个人写日记是为了“写日记他所拥有的一切好处”，那么我肯定他不会长期坚持，因为写日记的动机是纯粹的，就是想写-0。事实上，各位亲们列举的各种好处，并不是写日记本身带来的，而是写日记，在长期的写作过程中形成的。一个是倾诉，一个是纪念。先说吧。日记是沉默的好朋友。无论是愤怒、欣喜若狂、悲伤还是迷茫，都可以作为好友分享日记分享。当你在日记上倾吐你藏在心里的秘密时，大骂让你事事不顺的领导，梳理你的纠结。同样，当你写下日记并回忆起快乐的时刻，你的快乐就会延长。就像朋友可以让悲伤减半，让快乐加倍。
3、写 日记,有什么好处?有很多优点。它可以提高你的文采，让自己平静下来，因为当你写日记的时候，你会回忆今天发生的事情，总结今天的得失，这对你的晋升很有帮助，而且，你还可以通过写日记来记录自己生活中的亮点，以后没事的时候可以参考一下。也会是一段非常美好的回忆。
