枸杞到底是滋阴的还是壮阳的,另外，宁夏的大坚杞是枸杞中效果比较好的枸杞子和红枣泡水喝补肾壮阳效果最好,枸杞，红枣都有补气血和美容的作用，有些朋友喜欢把这两种好的食材放一起泡，能带来多种功效,有人说枸杞和红枣泡水有补肾壮阳的功效，而且效果是比较好的，真的是这样吗。
枸杞，红枣都有补气血和美容的作用，有些朋友喜欢把这两种好的食材放一起泡，能带来多种功效。有人说枸杞和红枣泡水有补肾壮阳的功效，而且效果是比较好的，真的是这样吗。下面给大家分析一下。枸杞子和红枣泡水喝补肾壮阳效果是比较好的，原因是枸杞本来就有补肝肾阴的效果，红枣是补脾胃的，两个加在一起对男性生殖保健功能是有好处的，如果男性有因为肾虚引起的阳痿、早泄或者是腰膝酸软等问题，喝一些枸杞子和红枣泡水是有帮助的。当然要注意不要过度的喝，适当的喝一些是可以的。枸杞子和红枣泡水的功效还有这些：1、红枣和枸杞中都含有铁元素，能促进体内铁的吸收，从而能改善缺铁性贫血问题。2、红枣和枸杞都具有暖胃补血的效果，对脾胃虚弱的朋友也有改善作用，还能提高身体的免疫力。还有养目安神的作用，能促进睡眠和提高睡眠质量
2、枸杞到底是滋阴的还是壮阳的?是这样描述的：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明，那么枸杞“滋补肝肾”究竟是壮阳还是滋阴呢？《本草思辨录》记载：“枸杞子内外纯丹，饱含津液，子本入肾，此复似肾中水火兼具之象。味厚而甘，故能阴阳并补”，《本草纲目》所言:“此乃平补之药，所谓精不足者，补之以味。分而用之，则备有所主，兼而用之，则一举两得”。那么滋补代表的是滋阴和补阳兼具，阴阳虚症皆可补，所以枸杞是肝肾阴虚或阳虚都可以吃的药食同源的一味中药。另外，宁夏的大坚杞是枸杞中效果比较好。
