腊肠炒荷兰豆，闽菜特色菜荷兰豆炒腊肠怎么做

本文目录一览

1，闽菜特色菜荷兰豆炒腊肠怎么做
2，腊肠炒荷兰豆的做法腊肠炒荷兰豆怎么做好吃
3，荷兰豆炒腊肠的做法

1，闽菜特色菜荷兰豆炒腊肠怎么做

主料：荷兰豆腊肠调料：葱蒜油盐十三香烹饪方法：1、将材料准备好，荷兰豆，腊肠2、腊肠切片，葱，蒜切好放入碗中备用3、锅中放入适量的油4、放入葱、蒜，炒出香味5、放入腊肠翻炒6、放入荷兰豆，一起翻炒，放入适量的盐和十三香7、香喷喷的美味出锅了。该答案来自中华美食网官方网站

闽菜特色菜荷兰豆炒腊肠怎么做

2，腊肠炒荷兰豆的做法腊肠炒荷兰豆怎么做好吃

食材用料：腊肠2节相克食物荷兰豆350克相克食物大蒜2粒花生油适量盐适量生抽（味极鲜）适量菜谱做法：1.准备好需要的材料2.荷兰豆两边抽丝，煮开水，倒入适量的的花生油和盐，把洗干净的荷兰豆和腊肠倒入锅内飞水3.煮好的荷兰豆过凉水，捞起来沥干，腊肠切薄片，大蒜剁碎备用4.开锅，放入腊肠煸炒出油5.把腊肠移到一旁，放入蒜末爆香6.把荷兰豆倒入锅内，加入适量的盐调味，滴几滴生抽提鲜，翻炒片刻7.装盘即可食用。

腊肠炒荷兰豆的做法腊肠炒荷兰豆怎么做好吃

3，荷兰豆炒腊肠的做法

主料：　　荷兰豆 2两、腊肠 4粒、独脚蒜 1粒　　配料：　　油 1小勺、盐、鸡精 1/4小勺　　1、材料备好。　　2、腊肠切片待用。　　3、荷兰豆去头抽丝洗净，蒜剁成泥待用。　　4、锅下少量油烧热，爆香蒜泥。　　5、把腊肠倒入不停翻炒，爆出香味。　　6、倒入荷兰豆翻炒。　　7、炒至荷兰豆断生，撒上盐和鸡精即可

原料：小腊肠3根、荷兰豆200克、胡萝卜1小段。调料：蒜头2瓣、油、盐、鸡精、生粉适量。做法： 1、荷兰豆清洗干净，撕去两边的筋； 2、蒜头剁成蒜蓉，小腊肠洗后斜切成薄片，胡萝卜切成花； 3、荷兰豆和胡萝卜花在开水里烫至荷兰豆变青绿，捞起泡冷水里； 4、热油锅，爆香蒜蓉，放入腊肠，小火炒大约3分钟，腊肠炒至变透明； 5、倒入荷兰豆、胡萝卜花，大火急炒5、6分钟，加一个水淀粉的芡汁，加盐、鸡精调味。

荷兰豆炒腊肠的做法