肠胃疾病平常生活中一定要养成良好的生活习惯，忌烟酒、少吃辛辣、烧烤等刺激性食物，要少食多餐，避免暴饮暴食，胃病千万不要吃生冷硬的东西，多吃粗粮容易消化的食物，这样营养才有互补作用，一星期吃三四次粗粮，如棒子面、老玉米、红薯等，对健康有好处。尽量少喝一些碳酸的饮料如果患有胃病的话，尽量多喝一些温水甚至热水，这样会促进一些肠胃的蠕动，减少消化不良的情况，每天适当的可以多喝一些牛奶有助于减少胃痛的情况。
1、现在在武汉当公交司机怎么样？
作为一个司机，真心想说，赚不到钱，听起来是个稳定的工作，但是这个行业风险极高，赔钱，可以赔的自己怀疑人生，公司规定不合理，外面道路情况又复杂，集团压分公司，分公司压领导，领导压司机，司机还要被千千万万个乘客压着，心理也要承受，工作强度也要担当，乘客安全责任，必须过硬。在这里说一句希望各位市民能体谅我们，互相尊重，规范乘坐，我们一天要回答无数人的问题，要提醒老人还有小孩，
还要和外面的外地车，出租车，豪车，在打电话玩手机的车辆，各种各样的行人，和无理的非机动车，共同的在路上行驶。没有保险的我们公交司机，希望能得到社会的体谅，我们也希望自己做的更好，在路上不是我们想赶时间，是车次，是给我们的时间不够，任务多，但是我们司机毕竟是人，要上厕所，要吃饭，要有中间的休息时间，我们一点也不想多踩油门，我们只想安全的完成任务，乘客需要体谅我们的时间。
2、胃病怎么缓解？
肠胃疾病平常生活中一定要养成良好的生活习惯，忌烟酒、少吃辛辣、烧烤等刺激性食物，要少食多餐，避免暴饮暴食，胃病千万不要吃生冷硬的东西，多吃粗粮容易消化的食物，这样营养才有互补作用，一星期吃三四次粗粮，如棒子面、老玉米、红薯等，对健康有好处，胃特别不好的话可以在饭前适当的吃几粒花生，这样不要太多，每天大概4到6粒可以花上有很好的养胃作用，但不可以吃的太多吃太多反而不太好消化。
现在秋冬季节，平常生活中可以试着做下萝卜煲牛肉，白萝卜有祛痰消食的作用，牛肉能补脾胃，牛肉营养丰富，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及B族维生素，萝卜和牛肉搭配，既能健脾暖胃，也有驱寒的作用一起煲汤是养胃的好选择，尽量少喝一些碳酸的饮料如果患有胃病的话，尽量多喝一些温水甚至热水，这样会促进一些肠胃的蠕动，减少消化不良的情况，每天适当的可以多喝一些牛奶有助于减少胃痛的情况。
