芹菜:性寒凉，可去肝火解除肺胃郁热，肝火常吃对旺者有益,可以去吃什么食物肝火-1喝梨水去肝火，显示症状:头痛、头晕、耳鸣、眼睛干涩、口苦口臭、双肋疼痛,肝火.二、青的菜百合肝火:性平，微寒，有清热润肺、养肝的功效,4.喝养肝茶或者去肝火,有很多食物可以清肝火,食物换肝火1。
有很多食物可以清肝火。常用的有胡萝卜、菱角、竹蔗、雪梨水煮。也可以用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等食物进行调理。此外，草莓对精力旺盛的人也很有好处，胎菊泡茶中的肝火的效果也很理想。肝火繁华人群也可以多喝乳制品。乳制品不仅能补充人体蛋白质，还能像酸奶一样调节肠道，促进毒素排出，减少肝火。除了食物，还要注意调整心态，多运动，多喝水。
可以去吃什么食物肝火-1喝梨水去肝火，显示症状:头痛、头晕、耳鸣、眼睛干涩、口苦口臭、双肋疼痛。疗法:川贝母10克捣碎成粉，梨2个去皮切块，加适量冰糖和水炖。2苦丁茶性寒凉，清热解毒至肝火。可治咽炎、便秘、降血压、减肥、消除疲劳。喝酒应该是有症状的。3将菊花50克水煎滤汁，加入粳米100克煮粥，有解暑、祛风热、除肝火和明目的功效。治秋季风热感冒，咽喉不适，目赤肿痛。4.喝养肝茶或者去肝火。主要成份:枸杞、绞股蓝、茵陈、金银花、枳壳、红枣等。功效:清热解毒，利尿护肝，清肝火，滋补肝肾，祛风明目。怎么吃:一天1-2次。
3、 肝火旺应该如何调理呢?吃哪些食物能够降 肝火?1。食物换肝火 1，水果菱角for 肝火 1:微寒，果汁丰富。有发热后心烦口渴，口舌生疮，大便干燥，小便黄，柚子、梨:性寒，微酸。除了清热之外，它们的特点是清润肺系统，非常适用于肺热咳嗽、痰黄、咽干疼痛等。肝火.二、青的菜百合肝火:性平，微寒，有清热润肺、养肝的功效，它对治疗发烧、喉咙痛、心烦和口渴有效。苦瓜:性凉，味苦，实火泻六经，它是一种味苦、性寒的食物。莲藕:性寒，生吃或捣烂榨汁最好，其功效是清热生津，养肝润肺。如果和梨汁一起服用就更好了，茭白:性寒凉，适合有心经热、心烦口渴、大便干燥、小便黄等症状的人食用。有清热解毒的功效，莴笋:微寒，脆嫩，水分丰富。其功效特点是清热、顺气、化痰，适用于肝肺热者。茄子:性寒，能清热解毒，吃的时候不要用油煮。可以蒸茄子，芹菜:性寒凉，可去肝火解除肺胃郁热，肝火常吃对旺者有益。
