不过植物助眠效果比较缓慢，最好可以搭配口服眠梦香，坚持一段时间，可以帮助快速入睡，改善失眠，提高睡眠质量那些植物会睡眠,红三叶草：在野外，可以看到一种开紫花、长有三片小叶的红三叶草,请采纳哪些植物需要睡觉,植物睡眠在植物生理学中被称为睡眠运动，它不仅是一种有趣的自然现象，而且是个科学之谜,哪些植物需要睡觉,植物睡眠在植物生理学中被称为睡眠运动，它不仅是一种有趣的自然现象，而且是个科学之谜,请采纳哪些植物能帮助睡眠。
红三叶草：在野外，可以看到一种开紫花、长有三片小叶的红三叶草。白天阳光明媚时，它每个叶柄上的三片小叶就会舒展在空中。一到傍晚，那三片小叶就又会闭合在一起垂下头，准备睡觉了。睡莲：每当旭日东升时，睡莲那美丽的花瓣就慢慢地舒展开来，似乎从酣睡中醒来。夕阳西下时，它又闭合花瓣，进入了甜美的梦乡。除此之外，花生、蒲公英、胡萝卜等植物也有睡觉的习性
薰衣草能释放幽香，它很助于睡眠，能够提高睡眠质量，具有安神，缓解抑郁的作用，可以帮助人们更快进入梦乡。茉莉花的香味很清香，也能起到这个作用，改善人们失眠的情况。不过植物助眠效果比较缓慢，最好可以搭配口服眠梦香，坚持一段时间，可以帮助快速入睡，改善失眠，提高睡眠质量
植物睡眠在植物生理学中被称为睡眠运动，它不仅是一种有趣的自然现象，而且是个科学之谜。休眠：指在夏季进入休眠的植物风信子、郁金香、倒挂金钟、彼岸花、水仙、仙客来、马蹄莲、天竺葵、长寿花、香雪兰、石蒜、忽地笑、唐菖蒲半休眠：指在夏季高温高热时生长缓慢的植物。五针松、杜鹃、蟹爪兰、孔雀竹芋、新几内亚凤仙、豹斑竹芋、竹节秋海棠、红花酢浆草、矮牵牛、高山杜鹃、月兔耳，绒毛掌这是相关网址：http://baike.baidu.com/view/1398903.htm谢谢，望采纳！请采纳
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