如果感到耳朵疼痛或不舒服，应立即去医院检查,避免挖耳朵和擤鼻涕,在强声环境下，可以采取戴耳塞保护等措施,不要经常让水进入耳朵以保证清洁度,4.不要挖耳朵,5、耳朵痛苦,其实拉耳朵和打嘴都是对耳朵有害的,5.保护耳头受外力保护，避免外伤,患者想要保护耳朵听力。
患者想要保护 耳朵听力。通常，他们必须养成良好的习惯。不要经常挖耳朵也不要经常戴耳机。不要经常让水进入耳朵以保证清洁度。同时，患者要多吃海鲜补充锌，多吃动物内脏补充铁。锌和铁有利于改善患者的听力，对预防耳鸣耳聋有很好的效果。建议患者平时可以做耳朵的练习。反复摩擦耳廓周围的穴位，可以促进耳朵周围的血液循环，有效预防耳聋耳鸣的发生。生活中，如果患者出现听力下降或耳部不适，一定要赶紧去医院及时治疗，以免耽误治疗的最佳时间。
1。保持良好的工作生活习惯:按时作息，避免过度劳累，保证良好充足的睡眠；保持心情愉快，避免情绪过度激动；适当运动；戒烟戒酒。2.降低声音，避免长期接触噪音。在强声环境下，可以采取戴耳塞保护等措施。3.耳朵不适合医院治疗。避免挖耳朵和擤鼻涕。4.尽量避免使用耳毒性药物:例如庆大霉素、链霉素、阿米卡星等。5.保护耳头受外力保护，避免外伤。6.积极控制基础疾病，将血压、血糖等全身性慢性病保持在稳定良好的水平。7.定期监测听力，发现问题尽快就医。
1，防噪音。大而刺耳的声音都是噪音，会损害人的听力。注意远离噪音。突然有响声时，要用手堵住耳朵，张开嘴。孩子不要学着用耳机听，因为我们的器官还没有发育完全，时间长了会受损耳朵。2.防止水进入。游泳或洗脸时，要特别注意防止水进入耳朵。如果感觉耳朵里有水，应该立即单脚跳起来让水出来，或者用棉球棒轻轻放进去把水吸出来。3.防止殴打。耳朵不能拉也不能打。有的家长认为拉耳朵不会影响大脑。其实拉耳朵和打嘴都是对耳朵有害的。4.不要挖耳朵。有些孩子爱用耳勺、发夹、别针等挖耳朵。这是一个坏习惯，应该避免。不要把豆子、球等东西塞到耳朵里。5、耳朵痛苦。如果感到耳朵疼痛或不舒服，应立即去医院检查。虽然药物可以治疗疾病，但有些药物有很强的负面作用。如果服用过量或服用不当，会造成听力下降，甚至耳聋。所以孩子一定要按照医生规定的量和时间服药，不要吃太多。
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