阴阳掌，有个古装武侠电视剧里面有种武功是五毒阴阳掌我记不住是什么

来源：整理时间：2023-09-28 14:48:49 编辑：好学习手机版

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1，有个古装武侠电视剧里面有种武功是五毒阴阳掌我记不住是什么
2，太极拳阴阳掌是怎么回事
3，八卦手和阴阳手那个更厉害彼此都有什么特点
4，有人知道什么是阴阳掌吗不是武侠上面的武功哦是命理上的哦
5，咏春拳的十二式藤圈手
6，气功基本功法

1，有个古装武侠电视剧里面有种武功是五毒阴阳掌我记不住是什么

少林武王

有个古装武侠电视剧里面有种武功是五毒阴阳掌我记不住是什么

2，太极拳阴阳掌是怎么回事

太极拳阴阳掌指的是：手背为阴掌，手心为阳掌。在打太极拳运行中，当手心朝上时为阳掌，当手背朝上时为阴掌......

有吗？

太极就是阴阳，阴阳就是太极，太极是大自然形成的所以叫太极比较好。

太极拳阴阳掌千变万化不用想阴阳掌太极拳千变万化没有完

太极拳阴阳掌是怎么回事

3，八卦手和阴阳手那个更厉害彼此都有什么特点

八卦手, 当然是这个厉害啦~~~ 阴阳手是个很抽象的形体武术~

找一个会这两下子的，一人打你一掌，看哪个打你死的快！！一目了然，问什么问！！嘎嘎

阴阳手厉害

你好！八卦手和阴阳手??看上去是和道家有关系，那肯定是武当的本人正在学习武当武术但从来没有听说国还有这2个东西八卦掌到是有，内家武术的代表！我的回答你还满意吗~~

八卦手和阴阳手那个更厉害彼此都有什么特点

4，有人知道什么是阴阳掌吗不是武侠上面的武功哦是命理上的哦

易缘的独门秘法“天地阴阳掌”，当今世上仅此一绝，为本门独家拥有，是明未清初人们称为地仙的蒋大鸿祖师的唯一真传挨星秘诀，也是世间仅存的唯一的杨公真传挨星法。此法源于皇极庭宫所用，后秘传于民间，其理论高深莫测，出神入化。其意玄妙深奥，变化无穷，它简单而神秘，应验神奇，准确无差。知此法者秘而不泄，历代以心传口授流传于世上。社会上的书籍未露过一鳞半爪，阴阴二宅及择日奥妙全在六掌之中，所有的秘诀心法均于掌上完成，其法绝妙而不可思议。得此掌真诀者，可解读杨、曾、廖三仙师的一切青囊经、天玉经、撼龙经、疑龙经、水龙经等秘法，任何玄学风水都会不功自破。凡过往之处所看到的不管是阴宅，还是阳宅，家中己发生或尚未发生的事情均可沥沥在目，随口可说出主家的财富、官职、疾病、人丁兴哀、家庭关系、生意情况等，准确率居各派之首。用此法调理风水，可催财、催官，应验神速。为当今世上最高境界的学术，有缘得此秘法者，几天内即可学会，并可以助人救人，益肋社会。

没看懂什么意思？

5，咏春拳的十二式藤圈手

咏春拳的十二式藤圈手咏春拳藤圈手为大多咏春门人所忽略的基本功法。它基本包含了咏春拳上三路的主要手法，身法和心法。通过藤圈有限的空间来规范练习者出手的角度，方位和力量。增加肩，肘，腕三个关节和韧带的柔韧性和灵活性。加强双手配合使用的流畅协调性别。并可通过藤圈和桥手间的相互作用提高桥手的听劲能力。并可快速，准确，自然地表达咏春拳的守中用中，沉肩坠肘，含胸拔背的要求。从而使咏春拳手能潜意识应用子午线攻防技巧的习惯。为以后练习小念头，沉桥，标指，木人桩打下坚实的基础。可以说掌握了藤圈手，就基本领会了咏春拳的主要思想。就可在近身搏击中发挥强大的作用。望诸君珍之，惜之，习之。总式代表了整个藤圈手的主要思想，咏春拳术的手法的主要难度都包含在内，只要练号总式，基本解决咏春拳术的招式的定型问题。松肩主要练习肩关节的柔韧性和灵活性。里练阴阳掌练习归铮的原理，更易表达咏春拳的中线原理。圈手练习腕部的柔韧性和灵活性，咏春拳的招式变化大多表现在腕部。枕手练习向下切桥的发劲方法。外廉为咏春拳的主要手法之一，练习在中线直出直入的攻防技法之一。有里练阴阳掌为基础，就较易解决此式。耕手为咏春拳的代表手法之一，特点在于中线切面转换手桥，难度不大，但常用，建议多练。扑翼掌两手腕挂在藤圈，限制两手桥的变化空间。主要学会左右转腰化劲和发劲。三品掌为咏春拳非常有代表性的手法。主要表达拍打、耕打和摊打。练好此手法，就更易在运作中变换手法。半摊膀和耕手为姐妹手法，方向相反。内廉和外廉手为姐妹手法，外廉手是一手桥由中线向外遮拦发劲，一手配合冲拳发劲的攻防手法。三星捶以藤圈挂在手腕上，利用藤圈的限位和圆的原理连续冲拳，产生的离心力，自然地增加出拳的频率，同时增加手桥的力量。

总式代表了整个藤圈手的主要思想，咏春拳术的手法的主要难度都包含在内，只要练号总式，基本解决咏春拳术的招式的定型问题。松肩主要练习肩关节的柔韧性和灵活性。里练阴阳掌练习归铮的原理，更易表达咏春拳的中线原理。圈手练习腕部的柔韧性和灵活性，咏春拳的招式变化大多表现在腕部。枕手练习向下切桥的发劲方法。外廉为咏春拳的主要手法之一，练习在中线直出直入的攻防技法之一。有里练阴阳掌为基础，就较易解决此式。耕手为咏春拳的代表手法之一，特点在于中线切面转换手桥，难度不大，但常用，建议多练。扑翼掌两手腕挂在藤圈，限制两手桥的变化空间。主要学会左右转腰化劲和发劲。三品掌为咏春拳非常有代表性的手法。主要表达拍打、耕打和摊打。练好此手法，就更易在运作中变换手法。半摊膀和耕手为姐妹手法，方向相反。内廉和外廉手为姐妹手法，外廉手是一手桥由中线向外遮拦发劲，一手配合冲拳发劲的攻防手法。三星捶以藤圈挂在手腕上，利用藤圈的限位和圆的原理连续冲拳，产生的离心力，自然地增加出拳的频率，同时增加手桥的力量。

6，气功基本功法

放松功是通过有步骤、有节奏地放松身体各部位，结事默念"松"字诀，把全身调整到轻松、舒适、自然的状态。此功法有活跃气血、协调内脏、疏通经络、增强体质和防治疾病的作用。预备：取站立式，坐式，或卧位。舌抵上腭，两目垂帘，含胸拔背，调匀呼吸，意守丹田。三线放松法：在做好预备的基础上，可进行三线放松法。放松的路线第一条线：从头部两侧、颈部两侧、肩、上臂、肘、前臂、腕、两手至十指。第二第线：从面产、颈、胸、腹、两大腿、膝、两小腿、两脚至十趾。第三条线：从后脑部、后颈、背、腰、两大腿后面、两胁窝、两小腿、两脚至两底。放松的方法先从第一条线放松，自上而下地进行。完成第一条线后，再放松第二条线和第三条线。一般先注意一条线上的一个部位，并默念"松"字（不出声），然后再注意下一个部位。这样环环相扣，一条线接一条线地放松，共练3～5个循环。局部放松法：在三线放松的基础上，可单独进行身体某一部位的放松，如紧张点、病痛部位等。意停于这睦部位，默念"松"字20～30次。整体放松法：将整个身体做为一个点进行放松。可以从头到足笼统地一次必默念放松；或默想从某一高处飞行下落进行放松；亦可按三线法路线，不停顿地似流水样向下默想放松。返回太极功本功法是一种与太极拳配套的体育健身气功功法。此功法运用"肩息"、"胸息"、"腹息"的肢体运动促成逆式腹呼吸，而后用以配合太极拳进行体育锻炼。带气练功，从而达到跳跃轻腾、鼻搐身踊、手舞足蹈等千姿百态的外动表现，有益于改善人体新陈代功能。具有医疗、保健价值。行动前准备：清大小便，吐痰浊，松开领头钮扣，适当调节腰带宽紧（腹肌紧张者宜略宽，弛张者宜略紧）。预备姿势--太极式：口诀：两足分立先收心，双手阴阳奠一身。 ① 两足分开直立，宽与肩齐。 ② 张目缄口，静心松身。 ③ 双手阴阳掌上下相印（即两掌相合），五指平伸在掌外，两拇指各靠拢两食指，两手中指互落在两内关穴上。 ④ 双掌端正在胸前，距膻中穴约2寸。说明：祖国医学的阴阳学说在理论上代表很多相对的东西，认为阴阳平衡失调了就是疾病。这里双掌上下相合，下为阴，上为阳，成阴阳掌，取太极式，端正在胸前，首先成为体态健康的象征。肩息，口诀：口诀：心平气和肩息始，双掌阴阳左右圈。 ① 由准备姿势，左手侧上举，手心向下，同时右手侧下举，手心翻向上，两手心斜相对如抱球状。 ② 两手同时交叉划圆圈，手高不过头，低不过膻中穴，反复进行。这就叫做太极圈，左右交叉划一次圆是一回合，一次可做50至100回合。 ③ 太极圈就是两手划圆，也象两掌心夹有一球，揉来揉去。 ④ 所谓肩息，也可以叫做膈息，就是通过肩臼转动，促进内部膈肌运动。古人所说"气由两肩（臼）收入脊骨，贯于腰间（命门）"，就是指肩息而言的。古人所谓下丹田、后丹田、命门等，实际上是指腹腔；所谓膻中、中丹田等，则指胸腔，还把胸腔、腹腔比做风箱（" "），认为用肩臼转动就能使风箱充气（"抽添"）。所以肩息练得好，可以带动肩胛骨，激起内部膈肌与肋间肌运动都激化起来，使胸腹腔阴压增高，从而推动四肢不由自主地动作起来，引起手舞足蹈现象。 ⑤ 肩息要在心平气和情况下，两手匀缓地交叉划圈。圈呈立体扁圆形，不可偏前。返回内养功内养功，是以默念字句与呼吸锻炼相结合的一种功法。它对神经、循环、消化系统的功能活动都有很好的调整作用。预备：以卧式、平坐式为佳。功前饮少量开水，宽衣松带，排除阿念，意念放松。好多好多， http://tieba.baidu.com/f?kz=129358312 希望对你有帮助

不知道啊,这问题有一定难度啊,去找找专家问问把

是啊