紫甘蓝汁，紫甘兰汁是什么

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1，紫甘兰汁是什么
2，如何制作紫甘蓝汁

1，紫甘兰汁是什么

就是紫色的莲花白榨的汁

紫甘蓝白醋减肥法材料:紫色甘蓝一颗,矿泉水,白醋,蜂蜜做法:把甘蓝榨汁,倒入七分满的矿泉水,再添加半汤匙白醋,以及一点蜂蜜. 功效:月减34斤,促进新陈代谢,消脂瘦身,抗氧化,光滑皮肤. 紫甘蓝白醋减肥原理白醋：改善和调节自身的新陈代谢。紫色蔬菜：紫色蔬菜富含维生素P，可以降低胆固醇，是非常好的肉食伴侣。还能调节神经，增加肾上腺分泌。白醋和紫色蔬菜作用相乘,用来制作减肥红酒,因为不含酒精,减肥效果加倍! 　３餐照常吃～不过挺多人吃了都跑WC喔! 榨汁：紫甘蓝洗净切成2厘米大的小块，依次放入榨汁机，加适量纯净水榨汁。注：甘蓝略带苦味，榨汁时可与其他甜味的果蔬混合榨汁

紫甘兰汁是什么

2，如何制作紫甘蓝汁

1.将紫甘蓝用擦菜板擦碎放入平底锅中，可以让大人帮忙完成这一步。2.在锅中倒入适量清水，直到刚好没过紫甘蓝。3.将锅放在火上煮，直到紫甘蓝变软，并且颜色由紫红色渐渐变成浅蓝色，锅中的水会呈现出介于蓝色和红色之间的颜色。4.将煮好的液体用滤网过滤到一个玻璃罐中，这一步最好在大人帮助下完成。5.给这个容器贴上“指示剂”的标签，我们的酸碱指示剂就做好了。等到液体自然冷却后，我们将它放入冰箱中稍后使用。6.剩下的紫甘蓝可不要扔掉哦，那样太浪费了。小朋友们可以用来做个蔬果沙拉哦，向紫甘蓝中加入一些醋使它变回红色以促进食欲，然后再加入一些黄油、盐和糖（或者直接加沙拉调味汁），最后放入生菜，你爱吃的水果，这样就可以享受新鲜的蔬果沙拉啦。

紫甘蓝别再凉拌着吃了！加个葡萄简单榨一下汁，拿可乐都不换

市场上都有卖的.原料：。甘蓝（又称洋白菜、卷心菜、包菜）适量。制法：甘蓝洗净，切碎后放食品搅拌机中绞汁。　效用：清热和胃。适用于胃溃疡疼痛。　说明：服法　每次半茶杯（约１００毫升）空腹服，每天１～２次，连服５～１０天。服时略加温。按语　我国著名中医药学家叶橘泉教授在《食物中药与便方》一书中指出，甘蓝富含维生素ｃ、维生素ｂ1、维生素ｂ2、维生素ｕ及胡萝卜素，其新鲜菜汁对胃十二脂肠溃疡有止痛及促进溃疡愈合作用。有报道称１００名胃溃汤患者服用甘蓝汁７天后，９０％胃痛消失。

如何制作紫甘蓝汁