一广场舞健身当下，广场舞之风席卷大江南北，无论城市还是农村，都有广场舞的影子，毫不夸张的有人居住的地方就有广场舞，广场舞是群众自发组织的健身运动，它最大的特点就是动作简单易学，没有高难度的动作，即使你没有一点舞蹈基础，随着有节奏的音乐，很快就可以入门，加入群魔乱舞的队伍尽情摇摆，广场舞是有氧运动，动作幅度不大，不会消耗太多的体力，参与者的身体大多数都可以承受，不至于跳过广场舞之后，体力半天恢复不过来，轻柔舒缓的动作让身体各个关节得以活动。
1、又到了广场舞大妈狂欢的季节，到底广场舞的魅力在哪里呢？
有的人喜欢抽烟，有的人嗜酒如命，有的人爱好唱歌，有人吟诗作画入迷，为什么？你别猜，他人的世界你不懂，个中滋味只有当事者方可体会。如果问广场舞的魅力何在？各位看官听我慢慢道来，一广场舞健身当下，广场舞之风席卷大江南北，无论城市还是农村，都有广场舞的影子，毫不夸张的说，有人居住的地方就有广场舞，广场舞是群众自发组织的健身运动，它最大的特点就是动作简单易学，没有高难度的动作，即使你没有一点舞蹈基础，随着有节奏的音乐，很快就可以入门，加入群魔乱舞的队伍尽情摇摆，广场舞是有氧运动，动作幅度不大，不会消耗太多的体力，参与者的身体大多数都可以承受，不至于跳过广场舞之后，体力半天恢复不过来，轻柔舒缓的动作让身体各个关节得以活动。
这些正是许多中老人之所以健身首选广场舞的原因，二广场舞释放压力随着生活节奏的加快，年轻人比较忙碌，往往早出晚归，儿女整天不在身边，老年人独守空穴，随之而来的是无聊、孤独、失落、心情压抑，走出去，加入广场舞的队伍，那里有他们的同龄人，可以无障碍的交流、沟通，驱除孤独感，当美妙动听的音乐响起，她们踏着节奏翩翩起舞，心情豁然开朗，心中所有的郁闷随舞而散，精神抖擞，重现青春活力。
