绿豆汤做法:食材:绿豆适量、红枣适量、糖适量,6.煮的时候绿豆汤，建议绿豆和水的比例为1:10,煲汤时取出绿豆，煮粥食用；绿豆炖肉口感和味道都很好，绿豆可以分解肉制品中的毒素,4.绿豆汤煮的时候，绿豆皮自然脱落，可以食用,用开水将绿豆熬成绿色的清汤，分出豆汤。
绿豆汤做法:食材:绿豆适量、红枣适量、糖适量。具体步骤:1。准备绿豆和红枣。2.将绿豆和红枣洗净。3.将绿豆和红枣倒入锅中。4.加糖。5.加水煮沸半小时。6.成品图:备注:1。煮沸时间不宜过长，以清亮的绿色汤汁为佳。2、减少氧化，盖上锅盖煮。3.避免用铁锅煮，因为绿豆中的黄酮类化合物与金属离子发生反应，会干扰绿豆的抗氧化能力和治疗作用，汤也会变色。4.绿豆汤煮的时候，绿豆皮自然脱落，可以食用。绿豆皮性寒味甘，能清热解毒。其清热解毒作用强于绿豆仁。绿豆皮还含有大量抗氧化成分，如黄酮类化合物。6.煮的时候绿豆汤，建议绿豆和水的比例为1: 10。用开水将绿豆熬成绿色的清汤，分出豆汤。该汤不仅是解暑饮料，还具有解毒功效。煲汤时取出绿豆，煮粥食用；绿豆炖肉口感和味道都很好，绿豆可以分解肉制品中的毒素。
2、 绿豆汤怎么煮?材料:绿豆、冰糖1、买绿豆，挑一点，把不好的挑出来。然后用冷水泡半个小时，再洗，2.用电压力锅将冷水倒入绿豆中。开水的量分2、3等份，不加绿豆，3.选择高压锅里的【豆筋】键，约35分钟。压力——难熟，口味选择丰富。4.开盖后去掉绿豆皮，加入适量冰糖，5.放冰箱里或者不烫的时候喝。感觉也很好，绿豆有解除湿热、理气的功效。如果夏天不是太麻烦的话，可以在家多做饭多喝点。
