现在在交谊舞里叫“慢四步”,但是在花样造型的时候，可以一小节跳四步三步，每一步在前三拍，第四停造型,步伐主要由两个基本动作组成:规则步和平行步,基本步是由规则步、横步和平行步组成的“滑动”舞步,，都是基本的步法两个步伐的组合；雨布舞、探戈舞、狐步舞是步法的基本形式，有三步或三步以上。
北京平四舞的音乐是2/4拍，每分钟44小节左右，节奏是砰砰、砰砰、砰砰，没有快慢之分。但是在花样造型的时候，可以一小节跳四步三步，每一步在前三拍，第四停造型。第三步占用两个节拍，充分展示了舞蹈的造型之美。“弹琵琶”“摘葡萄”就是这样的舞步。快节奏和慢节奏:这种舞蹈的基本步法组合是快节奏和规则节奏的组合或规则节奏和慢节奏的组合；有些舞蹈甚至由三种步伐组成:轻快、正规和缓慢。比如:中四步，慢四步，拉丁伦巴，东方伦巴等。，都是基本的步法两个步伐的组合；雨布舞、探戈舞、狐步舞是步法的基本形式，有三步或三步以上。总之，这种舞蹈，在整体的动作规律上，舞步的节奏是缓慢的，不是一般的。
2、 四步舞的动作要求四步 Dance是一种悠闲的蓝调舞蹈。慢跳有两种基本类型:一种是等间隔跳，每拍一步；脚步左右，类似与人同行；另一种是两慢两快，慢节奏占两拍，快节奏占一拍，第一拍重读，第三拍重读，第二拍和第四拍是轻声。舞步开始时，一定要踩第一拍和第三拍的重音，基本步是由规则步、横步和平行步组成的“滑动”舞步。“布鲁斯”(又译“布罗斯”)舞蹈，这种舞蹈是一种悠闲的舞蹈，最初是英国的一种旧式交谊舞。现在在国内很多地方还是很流行的，尤其是台湾省，在休闲人群密集的舞厅更受欢迎，舞曲为4/4拍，速度为每分钟26小节。步伐主要由两个基本动作组成:规则步和平行步，绳结缓慢，进退顺畅，如同行走一般轻松。现在在交谊舞里叫“慢四步”。
