你好，根据你的描述，一般来说刮痧减肥没有副作用，因为中医通过刮痧和拔罐，打通身体的经络，从而达到调理脾胃、强身健体的效果,运动是最好的良药减肥,不知道是不是拔火罐的副作用,减肥是一个科学的过程，不是任何药物或者拔罐就能解决的,2014年我们单位很多同事都做了拔罐减肥，我也拔罐做了一个疗程,拔罐减肥的科学依据是什么。
除了运动，减肥的其他方式基本不靠谱。拔罐减肥的科学依据是什么？不要相信一些不靠谱的减肥方法。减肥是一个科学的过程，不是任何药物或者拔罐就能解决的。运动是最好的良药减肥。但运动需要科学合理的安排，配合饮食调整，加肥是可行的办法。这需要在医生的指导下建立。不要盲目运动，造成身体伤害。
2014年我们单位很多同事都做了拔罐减肥，我也拔罐做了一个疗程。一开始我以为真的管用。20天从59斤减到55斤。要知道，这可是生完孩子后几年都减不下来的体重。很多同事也瘦了。但是，但是，很快就都反弹了。现在我已经到了最高体重63kg，同事也没见瘦的。反弹回来的比之前胖减肥。运动和节食还是老办法。这不是最重要的。拔罐后，这几年身体一直很差，增添了很多问题。不知道是不是拔火罐的副作用。所以，现在我对各种减肥方法免疫。
3、刮痧拔罐 减肥对身体有害吗你好，根据你的描述，一般来说刮痧减肥没有副作用，因为中医通过刮痧和拔罐，打通身体的经络，从而达到调理脾胃、强身健体的效果。刮痧拔罐疗法是中国的传统医疗技术，历史悠久，流传广泛，拔罐的原理是将拔罐吸附在体表穴位上，形成局部充血，促进人体经络畅通，祛风除湿，驱寒排毒，祛病强身。但是要注意选择正规的大医院，因为只有这样才能保证安全。
