每天清洁头发会过度清洁头皮分泌的油脂，使头皮和头发失去天然的保护屏障，不利于保持头发健康,洗完头发及时吹干头发,不建议每天洗头,所以每天洗头发其实并不是最好的,冬天最好一周洗头三到四次，夏天隔天洗一次,夏天一般隔天洗头就够了,头发最好是隔天洗一次，每周三四次，而不是天天洗头,天天洗头不仅能维持头发，还会对头发造成伤害,头发不能天天洗。
不建议每天洗头。下面详细讨论一下。我们知道，如果长时间不洗头，皮脂腺分泌的油脂等杂物会堵塞毛囊，影响毛囊的正常毛发生长，也会造成脱发、掉发。但是一天洗一次健康吗？其实不是的。冬天最好一周洗头三到四次，夏天隔天洗一次。长期在户外工作的人和脑力劳动者可以适当增加洗头的频率。另外，要经常梳头，促进血液循环。天天洗头不仅能维持头发，还会对头发造成伤害。过于频繁的洗头会将皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然的保养膜，对头发的健康不利。所以每天洗头发其实并不是最好的。建议隔天洗一次可能更好。
头发不能天天洗。头发最好是隔天洗一次，每周三四次，而不是天天洗头。每天清洁头发会过度清洁头皮分泌的油脂，使头皮和头发失去天然的保护屏障，不利于保持头发健康。所以普通人隔一天洗一次是最合适的，除非是在特殊的工作环境或者行业。洗完头发及时吹干头发。洗完头发后尽快擦干头发，否则容易引起偏头痛、脱发等问题。扩展资料:肉眼看到的头皮屑是头皮角质化过程中的正常代谢产物，随着皮肤代谢的进展一直在脱落。正常情况下，当身体或皮肤功能异常时，头皮屑可明显增多。皮肤干燥，水分不足导致的头皮屑，白而干。头皮屑增多的原因很复杂。可能是发胶、洗发水等残留的物质。，或脂溢性皮炎、霉菌感染的临床表现。体内缺乏B族维生素、精神紧张、用脑过度也会导致头皮屑的增多，但头皮屑的增多和洗发水没有必然联系。
3、 天天洗头对 头发有危害吗?有害；经常洗头会导致头皮角质层代谢过快，容易导致过敏性皮炎。如果引起非常严重的皮肤过敏症状，就不要太频繁的洗头，一般一周可以做3到4次。洗头本身会造成一定的脱发，而且在洗的过程中头发的顺滑性差，会拉扯头发造成机械损伤，皮肤本身具有生理调节功能。环境干燥的话会分泌更多的油脂，环境湿热的话会减少，过度频繁的去油本来是为了保持头皮干燥，但是天天洗会让它分泌更多的油脂。夏天一般隔天洗头就够了，如果是冬天，一周洗头一到三次就够了。
