3.红豆薏米芡实粥有祛湿利湿、健脾补肺的作用,红豆薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的,2.红豆薏米芡实粥有补肾填精的作用,1、红豆薏米芡实泡茶的方法是把泡好的红豆薏米和真茶放在高压锅里,红豆，薏米，芡实粥的功效:1,红豆薏米芡实茶叶的功效与作用1,红豆薏米芡实粥有利于健脾。
1、红豆薏米芡实茶叶具有健脾利湿、补肾固涩的药用功效。对于脾虚、肾虚、腹泻、风寒湿痹等症状，常喝此茶有很好的调理和治疗作用。在这三种食物和药物的成分中，红豆含有丰富的纤维素，能促进胃肠消化，有益于津液，有利尿、消肿、止呕的作用，对心脏病、肾病、水肿等疾病有很好的调理和作用。2.另外，薏米含有多种维生素和矿物质，对风湿、肠道消化不良、水肿有很好的调理作用，对脚气和美容有很好的突出效果。芡实具有健脾止泻、固肾固精的作用，能有效预防癌症疾病的发生。3、另外，含有丰富的维生素和矿物质，可以增强人体的免疫力。因此，经常饮用-2薏米-1/茶对脾肾功能、机体免疫力、风湿性疾病都有很好的调理作用。
1、红豆 薏米芡实泡茶的方法是把泡好的红豆薏米和真茶放在高压锅里。2.洗泡时浸泡原料需要8小时以上红豆薏米芡实，有利于高压锅烹饪过程中的营养。长期饮用可以健脾和胃，改善面色晦暗。
可以一起煮。红豆，薏米，芡实粥的功效:1。红豆薏米芡实粥有利于健脾。红豆薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的。脾胃是后天之本，是气血生化之源。所以调养好脾胃才是健康的根本。2.红豆薏米芡实粥有补肾填精的作用。肾是先天之本，精、气、神是人的三宝。芡实不仅能止精，还能生精。3.红豆薏米芡实粥有祛湿利湿、健脾补肺的作用。薏米主要功能是健脾祛湿，能补肺化痰。因此，薏米也可用于治疗肺热、肺脓肿、肺痿。当与山药一起使用时，它们相辅相成，但缺乏互补性。
4、 红豆 薏米 芡实茶的功效与作用红豆薏米芡实茶叶的功效与作用1。美容护肤因为这些物质中有蛋白质、维生素b1、b2，所以具有美容养颜的作用，可以祛斑祛斑，2、利尿、消肿红豆薏米芡实茶叶具有利尿、消除水肿、促进体内水分代谢的作用。3、祛湿有祛除体内湿气重引起的风湿、痤疮、脚气、关节痛的功效，4、咽喉痛有利于缓解咽喉痛。5.月经期间可以喝-2薏米-1/茶-2薏米-1/吗？例假来了，身体会变得虚弱，需要一些食补，但最好不要喝这些茶饮料，以免影响身体健康，尤其是一些活血、活血、化瘀的茶，容易导致月经量增加。
