冷水洗脸好吗，凉水洗脸好不好

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1，凉水洗脸好不好
2，用冷水洗脸好还是不好
3，用凉水洗脸好吗

1，凉水洗脸好不好

冷水洗脸，是一个很好的习惯，尤其在寒冷的冬天，不仅是一种锻炼，而且对身体健康极为有利。据实验观察证明，一旦手与脸接触冷水后，增加产热以适应寒冷的外环境，畏寒的感觉便会大大减轻，若持之以恒，机体的耐寒能力便可增加。冷水洗脸的刺激是较为强烈的，这种刺激还会使面部，尤其是鼻腔内的血管收缩。但冷水的刺激消失后，这些血管又迅速扩张起来，这一张一弛，即是一种良好的血管体操，它对血管的弹性和鼻腔黏膜的耐寒力是个很好的锻炼，如此便可大大提高呼吸道与血管神经方面抵御疾病的能力。寒冬腊月，坚持用冷水洗脸，不仅可以锻炼坚强的意志，提高抗寒能力，同时可预防感冒，并对神经性头痛、神经衰弱等疾病也有一定防治作用。

凉水洗脸好不好

2，用冷水洗脸好还是不好

很多人无论春夏秋冬都会采用“冷水洗脸法”来保养皮肤，让皮肤变得更加紧致光滑，但是这样子真的对吗？

洗脸用冷水还是热水好　　热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。　　如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。　　彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。　　曝晒后应用凉开水洗脸　　根据皮肤性质　　油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。　　干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。　　中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。　　衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。　　注意事项：　　热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。　　用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。　　体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性。

听说预防感冒~还有收缩毛孔的功效~不过应该先用温水张开毛孔~然后用洁肤品清洁皮肤~最后用冷水收缩毛孔~不同的角度~不同的用途~不同的方法~

不好

早晨用冷水可以预防感冒，晚上用温水保护皮肤。

洗脸这个步骤应该是用温水洗，洗脸的时候毛孔才会张开，把藏在毛孔里的污垢洗干净，这样可以预防痘痘和粉刺，洗完脸后拍上紧肤水给皮肤补水而且收紧毛孔，最后擦上乳液，这样皮肤才会细腻健康！如果你是男生可能觉得麻烦，但是最起码洗脸这部分是一样的，清洁没有做好的话脸上一样会有小问题出现～

用冷水洗脸好还是不好

3，用凉水洗脸好吗

我认同楼上的说法。。先用温水

其实最好的洗脸方式是：先用热水，再用洗面奶，用热水冲两遍后，再完全的冷水再冲两遍。这样既可以把脸洗得很干净，又可以马上收缩毛孔，不会造成毛孔变大，堵塞毛孔。

挺好。　　要想真正把脸洗干净，里面的学问可多着呢！但在洗脸的时候有个长期的问题一直困扰我们，那就是热水洗脸好还是冷水洗脸好。　　热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。博士年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。　　如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，t形部位着重按摩。　　彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。　　根据皮肤性质　　油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。　　干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。　　中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。　　衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。　　注意事项　　不该用热水　　热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。　　用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。　　体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性。　　参考资料：http://www.511511.com/A4/200510/A40007220051013024302000.shtml

热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是:用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。曝晒后应用凉开水洗脸根据皮肤性质油性皮肤:洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。干性皮肤:玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2-3次，能使面部滋润、光滑、细腻。中性皮肤:晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。衰老皮肤:早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐;也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。注意事项:热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性。我建议:你先用温水好好洗一下，洗好后，再用冷水轻洗一下，这样洗的好处，温水可以促进脸部的血液循环，而且可以洗得干净，再用冷水时，毛孔会收缩，有助于美容，更可以让脸部适应外面的冷空气。

有道理。我顶。

正确洗脸程序洗脸前的磨掌擦拳合适水温：首先准备好30度到40度的温水，这样的温度既可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油份过度丢失。清洁双手：洗脸之前应先将双手洗干净，然后再用水将脸湿润，还可先用热毛巾敷脸1--2分钟，使毛孔完全舒展，令皮脂与污垢更容易脱落。选择合适的洗面奶：油性皮肤...宜用青瓜，芦荟，柠檬等洗面奶。中性皮肤...宜用人参，蛋白，ve洗面奶。过敏皮肤...宜用防敏，柔和的洗面奶。洗脸时的手指大动轻柔按摩：将适量的洗面奶挤在手心加水搓出泡沫，然后轻柔按摩皮肤，沿着面部肌肉皮纹走向，由上而下，由内而外进行操作。力度要柔和，节奏轻快，不能推拉皮肤。定期去死皮：使用磨砂产品时宜先进行表面清洁，然后用蒸汽喷雾2--3分钟，使表面皮肤软化，然后将膏体涂于面部，避开眼周以及鼻孔，用螺旋按摩手法1--2分钟。洗脸后的完美善后收缩毛孔：洁面后，用温水将留在脸上的洗面奶冲洗干净再用冷水撩一撩面部，并稍微轻拍几下，使面部温度降低，毛孔收缩，这样可以增强皮肤的弹性。按压吸水：洗脸完毕，以干毛巾轻轻按压面部，吸干即可，让皮肤休息，洗脸后不要立即涂抹护肤品，要尽量让皮肤在自然状态下休息；可用一些天然的活肤水即可，皮肤干燥时可再适当涂些保湿类的护肤品。洁面产品一定要早晚不同：早===皮肤较脆弱，用温和洗面奶。晚===皮肤经历一天的污染，用清洁能力强的洗面奶

用凉水洗脸好吗