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湖北的糊南瓜怎么做,南瓜糊怎么做

来源:整理 时间:2022-09-12 10:39:30 编辑:湖北头条 手机版

南瓜糊就是南瓜米糊,选用长南瓜味道更好。家里还有半块南瓜,今天加入了小米一起打成米糊,盛一碗香香的南瓜糊,鲜亮的颜色,氤氲着淡淡的香气,心情也变得更加愉悦起来,冬季天气逐渐变冷,我会变着花样搭配做各种米糊端到餐桌上,细细滑滑的米糊比较容易消化,营养也会被身体吸收的更全面一些。

1、南瓜糊怎么做?

南瓜糊怎么做

南瓜糊就是南瓜米糊,选用长南瓜味道更好。现在都是用豆浆机做,若是做出来的稀,应该是配比问题,配比:米80克左右,南瓜200~250克之间,水到豆浆机1100位置即可。为了更加营养,米可以多放几种,比例按喜好调整,1.大米35克 糯米10克 小米35克 南瓜250克2.大米25克 糯米25克 小米35克 南瓜200克3.大米40克 小米40克 南瓜250克4.大米60克 花生10克 南瓜220克我做的这款浓稠度比较合适,可以试一试,若仍觉得稀,米的量可以加到90克。

2、南瓜糊糊怎么做?

南瓜糊糊怎么做

冬季天气逐渐变冷,我会变着花样搭配做各种米糊端到餐桌上,细细滑滑的米糊比较容易消化,营养也会被身体吸收的更全面一些,家里还有半块南瓜,今天加入了小米一起打成米糊,盛一碗香香的南瓜糊,鲜亮的颜色,氤氲着淡淡的香气,心情也变得更加愉悦起来。打好的糊糊细腻香滑,喝一碗就停不下来的节奏哈~南瓜中含有糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素及多种对人体有益的微量元素,

南瓜味甘、性温,入脾,胃经,具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。主料南瓜245克小米35克大米30克辅料纯净水700ml将南瓜打皮后切丁把小米大米洗干净一起到入锅中煮熟后,倒入豆浆机打成泥状后会自动转入保温状态,提起上盖,盛出即可,想要漂亮一些,可以在表面滴入淡奶油或者酸奶,用牙签划出心形。

文章TAG:南瓜湖北湖北的糊南瓜怎么做

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