如果不喜欢煮熟的话，-0洗净切块白萝卜然后放入榨汁机中，加入少许冰糖和适量的白水，榨出来的白萝卜汁很甜很爽口，无论是平时喝还是饭前喝都可以有效控制身体吸收的热量,懒人咬出来:白萝卜降脂效果非常好，很好减肥食物,白萝卜去皮切丝,一、新鲜白萝卜傻懒食材:白萝卜,提神白萝卜果汁二、提神白萝卜生吃的果汁白萝卜能吸收更多的营养成分，减肥的效率自然更高,生萝卜减肥做法。
1、吃 白萝卜能 减肥吗产生这种效果的具体途径如下:生吃萝卜可以改善新陈代谢，增加身体消化碳水化合物的能力，使身体变成不易堆积脂肪的体质，甚至可以抗衰老。还有人说萝卜里有一些酶对身体有好处，加热后容易被破坏，要生吃，生萝卜减肥做法。一、新鲜白萝卜傻懒食材:白萝卜，绿豆芽，盐。洋葱丝和芝麻油，懒人做法:第一步:洗材料。白萝卜去皮切丝，豆芽熟了。第二步:用盐腌制蔬菜丝十分钟，加入香油、醋、姜和小葱。第三步:搅拌均匀，即可食用，懒人咬出来:白萝卜降脂效果非常好，很好减肥食物。提神白萝卜果汁二、提神白萝卜生吃的果汁白萝卜能吸收更多的营养成分，减肥的效率自然更高，如果不喜欢煮熟的话，-0洗净切块白萝卜然后放入榨汁机中，加入少许冰糖和适量的白水，榨出来的白萝卜汁很甜很爽口，无论是平时喝还是饭前喝都可以有效控制身体吸收的热量。
