紧张的，形容心情紧张的四字词语

1，形容心情紧张的四字词语

忐忑不安

形容心情紧张的四字词语

2，关于紧张的句子

我正在浏览新闻，突然老板来了，我好紧张啊

关于紧张的句子

3，紧张的句子段落

1.他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。2.他满脸通红，说不出话来，紧张到了极致。3.两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。4.如坐针毡，芒刺在背。5.我的心里有像有个小兔子蹦来蹦去的

紧张的句子段落

4，生活中有哪些紧张的事情请举例说明

您好，这要根据个人的性格来决定。有的人考试或参加比赛时会紧张，有的人却不紧张，所以说这要因人而异！

这个的决定因素太多了。不好回答。

无论做什么事，心里没有底就都会紧张。

5，怎样克制紧张的心理

不要在意回答问题的好坏，回答错了有什么关系，都是学生嘛，老师也不能全对啊，全对不成万能的上帝啦。回答问题紧张，一般有几种情况：一是确实不会，回答问题没底，换谁都紧张；二是不全会，回答不到点子上，担心出错；三是确实会，但总觉得不全面，怕自己回答不是正确答案，完美情绪此时在发挥作用；四无论不会、会一部分、全会，都紧张，好像回答问题时有很多眼盯着自己，最怕让人看着或盯着这只能说明自己对自己不够自信，这需要心态进行调整，要放松，别人如何看你，你还是你，男子汉，认爱看就看，没什么了不起的。心态调整好了，过度的紧张就会逐渐消失。

6，解决紧张的办法

很紧张？可以理解~ 这时候您练的拳法可以派上用场勒~在每天复习过后难免会感觉很疲劳很无聊所以试着找和您差不多的朋友（尽量实力相当要不万一郁闷过头些~~那就不是切磋改发泄勒~~~）一起切磋一下在切磋先大声的让自己内心的郁闷和委屈通通吼出来在切磋的同时既可以震慑对方轻松获胜（如果没错的话你们那武功第一招就先矿喊几声给自己加加士气之类的吧？）又可以让自己变的愉快些！简直一举两得（嘿嘿）小道消息：“考试日期在4月上旬左右（本人生日左右）因此天气很适宜考试但在季节交替（三月底4月初）时要注意添减衣服以免生病影响情绪~”最重要的一条心情！千万不要因外界事物影响到自己考试前期让自己应当变得越发的沉稳当遇到困难时首先要让自己试着理清思路：“慢慢的呼长气吸气~~~呼气~~~ ”（这招很管用我已经实验过勒）考试前的几天感觉可以的话就不要复习勒不在乎这几天让自己放松放松减减压出去散散步或在家看些书（本人感觉《庄子》很不错），总之让自己开开心心的犒劳犒劳这几天的努力~祝愿我们的茜同学可以考上自己理想的学校阿门~（PS：奶奶滴我怎么总出来验证码！）

深吸一口气在自己的思想上面肯定的告诉自己，放松放松别人帮不了你多少，最重要的我觉得就是控制好自己的死爱那个，心态

尽量放松自己

别紧张因为你是最棒的我相信你

可以听听音乐.........

你紧张,因为什么呢.没有什么具体的措施,因为导致紧张的原因不同而方法也不尽相同.但是有一条是通的:就是你要敢于直面它,然后走上前,挑战它,最后在你的坚持下你打败它.

7，写紧张的作文有哪些

例如：“丁铃铃、丁铃铃……”上课铃响了。同学们都陆续走进教室。这时教室里鸦雀无声。别看大家表面上那么平静，其实，我们的心中如翻江倒海般汹涌澎湃。就在这时，数学老师抱着一大沓卷子大步流星地走到讲台上，清了清嗓子说：“现在，我为公布第四单元的考试成绩！”教室里更加安静了，连铅笔掉落在地上的声音就12分贝的吼声一般。同学们都抿着嘴巴，低下头，脸变得通红，一直红到了脖子根。有的人若无其事地卷着衣角，还不时攥成拳头。有的人还把笔盖一盖一合地，发出“嘣”、“嘣”的响声，以缓解心中的紧张。有的害怕得腿瑟瑟发抖。大家都怀着忐忑不安的心理去迎接自己的考试成绩。我的眼着不禁浮现出一次的公布考试成绩的画面。期中考试公布成绩的时候到了，同学们神色慌张，脸色苍白。我心中默默地祈祷着：老天爷，让我考个好分数吧！可是，老天没有如我所愿。一个个分数如雷劈般发下来。“靳悦洋88分。”什么？我不敢相信自己的耳朵，要知道八十八分这个分数对于我来说，是前所未有的低分，我的心就犹如针扎一般。在回家的路上，小鸟的叫声不再清脆悦耳，蓝蓝的天空也好像乌云密布，人们的欢笑也仿佛成了嘲笑……回到家，我羞愧地对妈妈说：“这次期中考试，我考了88分。”“什么！”妈妈脸上的表情立刻由晴变阴，火冒三丈地骂了我一顿。“靳悦洋，100分。”我眼着的画面突然被数学老师的话语打破了。“什么！”考那么好，那我刚才的担心……，拿着卷子，我美滋滋的。通过这件事情，我明白了：只要有付出就会有收获。其实不必那样紧张。

紧张，能使人内心的平静变得忐忑不安，能使人的语言动作变得七手八脚，对我而言，紧张是精神上的鸦片。相信每个人都会有紧张的时候，也经历过紧张的时刻，我也不例外，由于紧张，是我的努力和付出都白费了。当老师说由于天气变化的原因，八年级英语朗读比赛延迟两个星期，听到这个消息，作为参赛者之一的我，听到这个消息，不由得松了一口气，虽然在老师同学们的鼓励和帮助下，作文早已背得滚瓜烂熟，但由于紧张的因素，我竟然有点害怕比赛的到来。由于比赛的延迟，我例外地把英语书扔进书包里，不再练习。谁知下午天气异常的晴朗，在上完第一节课的时候，班主任叫全班同学到运动场观看比赛。我渐渐放松的心情顿时又紧张起来。