补肾填精，补肾填精有没有好方法

1，补肾填精有没有好方法

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2，请问男人如何补精补肾

补肾固精的方法包括口服中药、针灸推拿、药膳、适当运动等，男人通过上述方法通常有助于补肾固精。但由于存在个体差异，建议可以到专科医院就诊，由医生进行辨证施治，选择较为合适的方法调理。1、口服中药：口服中药是临床中较为常用的补肾固精的方法。根据肾虚的种类不同，补肾所选用的药物也有所不同。肾阳虚一般可以口服鹿角、巴戟天、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿等，肾阴虚一般可以口服熟地黄、山茱萸、知母、黄柏、沙参、麦冬、葳蕤、龟甲、鳖甲等，肾精不足主要应补肾填精，一般可以口服熟地黄、五味子、菟丝子、枸杞子、山药等，肾气虚一般可以选择山药、人参、黄芪、白术、太子参、西洋参等，肾阴阳两虚则可以同时选择补肾阳的中药和补肾阴的中药调理，但上述药物均需在医生指导下使用；2、针灸推拿：针灸是选择合适的穴位采用针刺或艾灸的方法来达到补肾固精的作用，常用的穴位包括肾俞、气海、足三里、关元、中极、三阴交等。推拿可通过按摩手法对固定的穴位进行补法按摩，常用的穴位和针灸类似；3、药膳：药膳是使用一些具有药食同源之品来起到补肾固精的作用，常用于制作药膳的中药包括枸杞子、黄芪、黄精、山药等；4、适当运动：日常多参加一些养身运动也有补肾固精的作用，如太极拳、五禽戏、八段锦等。

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3，补肾填精丸怎么样呀能迅速见效吗

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4，男人吃什么补肾养精

1、羊肉。《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。2、驴肉。俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。3、鹌鹑。鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力。4、鸽肉。鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。5、狗肉。在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。但有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，最好少吃或不吃狗肉。扩展资料：另外，男性补肾壮阳的食物有：1、巧吃枸杞：《本草纲目》记载：枸杞子“能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用焉。”枸杞子可生食，每天40粒。常服枸杞子有滋补肝肾、益精明目的功效。2、嚼吃核桃：核桃归肾、肺、大肠经。既补肾阳，又润肠通便。生食即可，但每天最好不要超过3个。3、多吃板栗：《本草纲目》记载：“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气厚肠胃也。”中医学家认为，栗可补脾肾阳虚。参考资料来源：凤凰网-食疗：男人吃什么肉最补肾养精参考资料来源：人民网-男性秋冬如何饮食补肾四个补肾食谱推荐

5，补肾填精丸吃多久最好作用有哪些

金丹补肾填精丸￥89.00 补肾填精丸中的人参能大补元气，复脉固脱，为拯危救脱药。用于治疗大汗、大泻、大失血或大病、久病所致元气虚极欲脱，气短神疲，脉微欲绝的重危症候。而且，补肾填精丸治疗阳痿早泄等效果明显。那么，补肾填精丸吃多久最好?作用有哪些? 补肾填精丸5盒一疗程。大多数服用过补肾填精丸的消费者都觉得它的功效作用不错。但是不同患者的身体状况和病情等都不一样，所以疗程或许会不一样，所以请患者最好在医生的指导下服用。补肾填精丸能补气补血，温肾壮阳。用于气血亏损，肾气不足，腰膝无力，阳痿精冷。补肾填精丸由淫羊藿、狗鞭、仙茅、羊鞭、韭菜子、驴鞭、海龙、牛鞭、牛膝、鹿茸、补骨脂、肉桂、貂鞭、枸杞子、红参、蛇床子17味制成。补肾填精丸为糖衣片，除去糖衣后显黑褐色;味苦涩，微有麻舌感。补肾填精丸不仅是治疗男性性功能障碍和性功能减退的药物，也是一种强筋壮骨的药物。

6，想知道吃什么能壮阳补精

要壮阳补精，它其实是补肾的两个方向，一个是补肾壮阳，另一个是补肾填精，所以还不完全一样，哪一些可以补肾壮阳呢？有巴戟天、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、葫芦巴、杜仲、川断、骨碎补、补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子、锁阳、韭菜子、阳起石，这些药物都是中药常用的补肾壮阳的药物，把这些药物组合起来再进行配伍，就可以做成中成药，也有补肾壮阳的作用，比如经典的右归胶囊就是专门补肾阳的，现代的方子比如复方玄驹胶囊，有补肾壮阳的作用，还有活血的作用。对于肾阳虚引起的勃起不好、乏力、精力差、腰膝酸软、欲望比较低或者早泄都有比较好的效果，还有一些方子，比如金匮肾气丸、金锁固精丸、桂附地黄丸也有补肾壮阳的作用。补肾填精主要补的是肾中之精，有补阴的意思，最常用的一个方子是五子衍宗丸，它是补肾填精的，枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子五味药组合起来，可以补肾填精、改善精子的质量，也有治疗肾精亏虚的作用。

这个不难，平时可以吃益生谷的妥金壮阳补精，也可以多吃牡蛎、生蚝、牛羊肉等食物，对这个有帮助。

7，怎样填补肾精

第一，加强体育锻炼，增强自身抵抗。第二，不要想太多，平时多注意休息，保持心情舒畅，不要熬夜。第三，多吃一些温补性的食物，如狗肉，羊肉，牛肉，牛奶。第四，最关键的是博启健，每天食用2次，能够更好的补充肾精，对肾脏有滋养的功效。

1 虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。2淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。3泥鳅泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。4山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出:山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载:“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。5驴肉驴肉俗话说:“天上的龙肉，地上的驴肉。“驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。