时代的发展不同了，太极拳被建国初期改良，其它拳种也有被改良的，我学太极时就比电视中表演要快些，要刚硬些，电视中，广场中又慢又柔似太空舞的柔美，确实象当今人们，所说的太极操，例如单鞭，本人学孙氏太极时，出单鞭手时，迅疾如风，而不是慢慢悠悠的推出，还有闪通臂，左右穿梭都是要求较快的，不过话过来，柔缓健身是非常适合各年龄阶段，无论老年人，还是小孩子，都可以练武强身。
1、武术之乡是河南吗？
说道武术，大家首先想到的肯定是少林寺，没错，多年前由李连杰主演的《少林寺》让大家对武术有了最初的印象和崇拜。也让河南嵩山少林寺走进大众的视野，之后随着我过电影电视剧的发展，大家更是对少林武术中的金刚经、一指禅、十八罗汉、七十二绝技等有所熟知。其实，去过登封的人都知道，在少林寺山脚下，最引人注目的的是一家家武校，从不知名的到文明全国的塔沟武校，只要你想练武，这里就是你的天地，
在河南还有一个地方，同样以武术而文明，那就是陈家沟。位于焦作的陈家沟，是全国有名的太极拳发源地之一，而被大家所熟悉的，肯定是电视均里面张三丰张无忌的太极拳法，所向披靡。虽然目前国内有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等太极拳派别，但是温县陈家沟陈氏太极拳无疑是最受大家关注的，陈家沟有令人敬仰的陈式太极拳历代宗师纪念馆，有享誉国内外的陈家沟武术馆，有充满传奇色彩的杨露禅大师学拳处等。
2、河南陈家沟、河北永年、湖北武当，到底哪里是太极拳发源地？
本人学过武术，曾以武术救过一女子，未被强奸，正值练习孙氏太极拳108手时，并且同时练习形意五行拳，(在此之前学过通背拳，新查拳与弹腿，开山棍，埋伏刀等传统武术)武术没白学，干了一回行侠仗义的事，办了一件热血豪气之举，是学武学习孙氏太极拳与形意拳时！！！！！！！！！！！所以本人认为学武对人有相应的体能与胆识的提升，是对人应对外袭的一种有目的训练，功深者功夫高，我们这有一位通背拳手，面对三人持刀拦截，毫无惧色，以一敌三持刀歹徒，当场就赤手空拳打死一歹徒(休克，经治疗后抓捕归案，后又抓其逃跑两名歹徒)，因怕其真死了，自己有责，报警，公安局有报警记录，并因此破获多起案件与此三人有关！！！！！社会上行侠仗义的，虽然少，但还是有的！！！！！！！！学太极拳时，师傅只说是孙氏太极拳，源于陈式太极，俱说当年陈式的徒弟，艺成后自立门户，改动后加入自己的心得，其中以杨式最能打人，其它吴氏，武氏，孙氏等略善于杨式！！！！！！至于武当山张三丰创太极十三式，不是虚传，现武当山道士就会太极拳，而与众家有同有异之处，另本人从央视中，看一节目，其中老拳谱中，记载了武当张三峰创立，太极十三式，
有可能后人学习后，增加了其招式各自以姓氏分别其太极拳的不同，必定武当张三丰的年代，早于其他各家太极拳的创始时间，这是勿庸置疑的！！！！！！陈式是自创还是学艺与他人，陈式门人应比其他后者更应清楚？这也无关紧要了，从杨露禅偷艺陈式太极拳，并在北京城打出名气，当时人称杨无敌，又与王府中董海川闭门较艺，以平局对外公布，从此太极拳与八卦掌名扬天下，传播甚广，王府的保镖当是当时武林高手，杨露禅是用真本事打出的名气，决不是徒有虚名的！！！时代的发展不同了，太极拳被建国初期改良，其它拳种也有被改良的，我学太极时就比电视中表演要快些，要刚硬些，电视中，广场中又慢又柔似太空舞的柔美，确实象当今人们，所说的太极操，例如单鞭，本人学孙氏太极时，出单鞭手时，迅疾如风，而不是慢慢悠悠的推出，还有闪通臂，左右穿梭都是要求较快的，不过话过来，柔缓健身是非常适合各年龄阶段，无论老年人，还是小孩子，都可以练武强身！！！通背拳讲究以快为主，拳打一气连，不适合老年人，华拳以腿功见长，跳跃幅度大，也不适合老年人健身，现今的太极拳最适合中老人健身了！！！！！！练其它拳种用力用功时，产生的肌肉僵硬不适时，在收功后，再打上一遍两遍太极拳，能很好的缓解肌肉僵硬疲劳，本人常不时用此方式缓解，效果确切！！！！！！！！！！。
