1,草莓滴血糖,草莓的糖分和热量都比较少,有很好的减脂效果血糖,柚子味甘,性寒,有降血糖和降血脂的作用,能有效调节血糖,苹果糖分吸收缓慢均匀,使其降低血糖,尤其是饭后血糖,对糖尿病有很好的疗效,2.苹果下降到血糖,苹果中所含的果胶可以防止胆固醇的增加,降低血糖,适合糖尿病和血糖的人食用。
1,草莓滴血糖,草莓的糖分和热量都比较少,有很好的减脂效果血糖。草莓中的果胶可以延缓餐后血糖的上升,有辅助治疗糖尿病的作用。此外,草莓还能改善牙龈出血和白血病,预防高血压和动脉硬化。2.苹果下降到血糖,苹果中所含的果胶可以防止胆固醇的增加,降低血糖,适合糖尿病和血糖的人食用。能有效调节血糖,苹果糖分吸收缓慢均匀,使其降低血糖,尤其是饭后血糖,对糖尿病有很好的疗效。3.梅子掉血糖,梅子糖指数低,可以很好的控制增加血糖。此外,李子还含有番茄红素,有利于预防二型糖尿病。4.柚子滴血糖。柚子味甘,性寒,有降血糖和降血脂的作用。柚子肉含有类似胰岛素的成分,是糖尿病、高血压人群最理想的血糖1/之一。
2、糖尿病人能吃什么 水果五种 水果能有效降 血糖糖尿病患者可以吃以下的水果:青梅、西瓜、甜瓜、橙子、柠檬、葡萄、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等。糖尿病患者还应控制饮食,尽可能避免食用以下食物:一是食用含盐量较多的食物,可引起血容量增加和血压升高,增加肾脏和眼底负担,促进或加重血管并发症,二、过于油腻的食物,不要吃油腻的食物,尤其是含有较多动物脂肪的食物,如油炸食品、动物脂肪制成的食品等。因为这些食物含有大量的饱和脂肪酸,可使血脂血液粘度增加,促进或加重动脉硬化,第三,尽量不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、芥末等。第四,不能吃含糖量高的食物,吃了会使糖尿病的血糖迅速升高,此外,可以多吃富含纤维素的食物,如芹菜、苦瓜、粗粮,以及富含钙、维生素B、维生素C的食物,也可以多吃新鲜蔬菜,对控血糖也是极好的。