炒锅加热茶油，放入小葱、姜丝炒香，再放入油菜、木耳、酱油、黄酒、盐，待油菜表、木耳炒透,5.烧开一些开水，将木耳焯一分钟使其破碎，这样在煎木耳的时候，可以将木耳中的杂质去除,不吃鲜黑木耳,1、提前准备一把干的木耳，用温水泡木耳，然后把泡好的木耳挑洗干净,以下是我为你整理的`关于生菜木耳油炸肉片,生菜木耳油炸肉片是由生菜、瘦猪肉等配料制成的食品。
1、原料:水发木耳25g、瘦肉100g、菜籽表100g、酱油15g、茶油40g、葱、姜、黄酒、盐少许。2.将肉切片，将油菜表切成同样大小的片，葱姜切丝。炒锅加热茶油，放入小葱、姜丝炒香，再放入油菜、木耳、酱油、黄酒、盐，待油菜表、木耳炒透。
1、提前准备一把干的木耳，用温水泡木耳，然后把泡好的木耳挑洗干净。2.将一块猪肉切成薄片，放入碗中。加入少许盐、胡椒粉、酱油和淀粉。将肉片和调料搅拌均匀后腌制10分钟。3.将一个洋葱切成细丝，一个青椒，一个菱形块，一个胡萝卜和一个菱形，将这些原料放在一起备用。4.碗中加入一勺酱油，一勺蚝油，少许盐和糖，然后倒入少许水淀粉，搅拌调料，融化待用。5.烧开一些开水，将木耳焯一分钟使其破碎，这样在煎木耳的时候，可以将木耳中的杂质去除。6.另一个锅里倒一点植物油，热锅放凉油，加肉片。翻炒至变色，再放入葱、姜、蒜炒香。7.炒出辅料的味道，然后加入洋葱，青椒，胡萝卜，木耳。8.大火翻炒一分钟。翻炒所有材料，直到它们死亡。9.最后将事先准备好的调味汁搅拌后倒入锅中。10.快速均匀的翻炒，让汤汁变浓再裹在食材上。
3、莴笋 木耳炒 肉片的做法生菜木耳油炸肉片是由生菜、瘦猪肉等配料制成的食品。以下是我为你整理的`关于生菜木耳油炸肉片，欢迎阅读。1.做法，黑木耳提前2小时用冷水浸泡头发，洗净，去蒂撕成小花；生菜去皮切片；瘦肉切片，加少许淀粉抓匀；姜切丝，蒜切段，葱切段；2.热锅放油，放入肉片炸至变色，捞出备用；3.锅内加入剩余的油，放入姜蒜爆香，再加入木耳和生菜翻炒2分钟；4.加入之前炒好的肉片炒匀，再加入适量剁椒炒匀；5.加入适量的盐、鸡粉、酱油和葱花搅拌均匀，注1。不吃鲜黑木耳，吃鲜黑木耳容易引起日光性皮炎和皮疹。吃多了会让人呼吸困难，木耳暴晒后可以放心食用。
