血压低吃什么食物，低血压应多吃哪些食物

1，低血压应多吃哪些食物

低血压人应食用富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12和维生素C等“造血原料”的食物。诸如瘦肉、猪肝、鱼、蛋、牛奶、豆制品、各种新鲜蔬菜、水果等。适当多被充些盐分，与高血压病相反，低血压的人宜常吃些高钠、高胆固醇的食物。钠盐可通过增加机体的血容量和增强血管的紧张度，使血压上升。每日食盐需摄足10--15克。平时还可常食用大枣、莲子、桂圆、桑椹等干果品，有养心益血、健脾补脑的功效，有助于增强植物神经系统对血管的调节作用。

低血压应多吃哪些食物

2，血压偏低吃什么

低血压饮食；荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，经常食用，增强体质；应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。低血压病人多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物！

血压偏低吃什么

3，血压低吃什么食物好

目前医学界一般成年人肢动脉血压低于12／8kPa（90／60mmHg）即为低血压。 65岁以上的老年人如果低于95／65mmHg也被认为是低血压。低血压患者在饮食上注意多吃含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、瘦肉、牛奶、鱼、虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及各种新鲜蔬菜、水果等食品。不要多食：冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等等都有降压功效。但并不是所有的低血压都是因为营养摄入不足所导致的。所以在临床上有些低血压患者在食用了大量的营养保健品后血压并得不到提升。甚至因为过量的营养摄入反而影响了人体健康。对于您说叙述的症状，最好去医院确诊是什么原因导致的低血压，查明原因后方可对症下药。如果是营养缺失导致的，可加强营养，如果是其它原因，需要药物治疗的，可以选择药物治疗，目前治疗低血压的药物比较少，西药有近几年才进入我国市场的“管通”，中药治疗低血压的药物有“参芪力得康片”。

海带！

血压低吃什么食物好

4，低血压吃什么

低血压病人的饮食选择包括下列几点： 1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。 4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升

用当归黄芪红枣鸡蛋4只同煮吃蛋喝汤早晚各一次空腹食用一天量坚持食用就可以治疗低血压