重庆市初三体育中考实心球，重庆中考实心球重量

1，重庆中考实心球重量

重庆中考实心球重量。是四斤男女生都是四斤的实心球。男生9.6米满分，女生6.5满分。最低分都是2分，没有及格与不及格的说法。两次机会，不违规扔出去就可以得到最低的2分。扔的越远分数越高，直至满分。实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素，实心球的出手速度、出手角度及出手高度，其中出手速度是最重要的因素。

重庆中考实心球重量

2，2022年重庆中考体育评分标准是什么

2022年重庆中考体育评分标准是：一分钟跳绳占20分，男女都是185个满分。立定跳远占了15分，男2.4米，女2.03米满分。掷实心球占了15分，男9.7米，女6.5米满分。其中包含800米和1000米，但是不计分。总分50分。注意事项：1、考试规则：按教育部2014年颁布施行的《国家学生体质健康标准》中相应的测验规则执行。2、考试流程：如无意外，2021年中长跑成绩仍不计入体考总分，但考生必须参加《国家学生体质健康标准》规定的女子800米和男子1000米项目的测试后，方能参加其它三项的测试。其余三项考试满分为50分，其中立定跳远15分，掷实心球15分，1分钟跳绳20分。以上内容参考百度百科-中考

2022年重庆中考体育评分标准是什么

3，体育中考实心球多少米满分

重庆市中考体育规定实心球和引体向上必选一项，男生规定9米6满分，女生规定6米7满分。双手前掷实心球也是很多地区体育中考常测项目之一，重点考察了学生的腰腹肌力量和身体的柔韧协调能力，对于增进学生的体质健康有十分重要的意义。场地器材：场地长度20米以上、宽度适合多组同时进行的平整场地一块，地质不限，场地一端划有起掷线，2公斤橡胶实心球若干，电子丈量设备。方法规则：1、在平坦的地面上进行，使用橡胶实心球，球重男、女均为2公斤。2、考试时受试者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出。如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。3、每人可掷两次，丈量起掷线后缘至最近着地点后垂直距离，记录其中成绩最好一次。成绩以米为单位，计取一位小数。4、考试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：球未举过头后上方向前掷出；球出手前有助跑、垫步等脚步移动；球出手前或出手后脚踩起掷线等。5、如有犯规动作当次成绩无效。两次犯规者以该项目的最低分计入成绩。扩展资料实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素，实心球的出手速度、出手角度及出手高度，其中出手速度是最重要的因素。实心球出手初速度主要是由最后用力投掷球的距离和时间决定，用力距离越大，时间越短，则实心球的出手初速度就越大，出手初速度的能力主要取决于学生的身体素质发展水平及掌握正确的投掷实心球技术。实心球的出手角度对投掷成绩也有较大的影响，最佳出手角度不是不变的，在一定范围内它随着出手速度的增大而增大，出手角度因不同身体素质的学生而变化，男生可以大一点而女生应小一点。实心球的出手高度对每位学生来说是相对稳定的，它取决于学生的身高臂长及对该项目技术动作的掌握程度。(如个别学生蹬地送髋不够或最后用力出现屈肘动作，都会影响其自身的出手高度。)参考资料来源：百度百科-实心球参考资料来源：央视网-重庆中考体育满分50分考跳远、跳绳、掷实心球

体育中考实心球多少米满分