黑木耳含有丰富的多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥离、分化、溶解、排出体外,也有助于阻止结石复发,健康的成年人，肾结石不能吃任何食物，每天需要摄入5000单位(Iu)的维生素Aa,2.合理补钙，尤其在饮食上肾结石患者经常“谈钙色变”，误以为肾结石的罪魁祸首是钙，其实不是,肾结石患者也需要补钙,肾结石吃什么。
1、 肾结石吃什么食物最好肾结石吃什么？除了以下饮食之外，建议你用翡翠茶来改善排出物。1.多喝开水和水稀释尿液，钙离子和草酸盐的浓度就会降低，这样就无法形成草酸钙结石，有研究表明，尿量增加50%，可使肾结石的发病率降低86%。2.合理补钙，尤其在饮食上肾结石患者经常“谈钙色变”，误以为肾结石的罪魁祸首是钙，其实不是，肾结石患者也需要补钙。这里要注意合理补钙，3.多吃黑木耳。黑木耳含有丰富的多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥离、分化、溶解、排出体外，4.加入米糠可以预防结石。5.吃富含维生素A的食物，维生素A是维持尿道膜健康所必需的，也有助于阻止结石复发。健康的成年人，肾结石不能吃任何食物，每天需要摄入5000单位(Iu)的维生素A a，一杯胡萝卜汁可以提供10，055 055Iu的维生素A，其他富含维生素A的食物还有西兰花、杏果、哈密瓜、南瓜、牛肝等。
