红枣枸杞银耳煲汤方法食材:银耳半花红枣8枸杞一把冰糖两茶匙鹌鹑蛋8个步骤:准备材料，鹌鹑蛋煮熟去壳/123,红枣枸杞银耳煲汤方法配料:银耳30g、红枣60g、枸杞1把、冰糖适量、水适量步骤:混合红枣中去掉枣仁，用泡好的枸杞洗净准备适量的本地冰糖,将银耳、枸杞和红枣一起放入高压锅中,原料银耳，红枣，桂圆和冰糖桂圆去壳，红枣断成两半~(断了更有利红枣。
简介:女生为了自己和老公祛火养颜，调理月经，都是不错的选择！材料银耳2-3花、枸杞、红枣、冰糖、水方法1。选择淡黄大花银耳用温水浸泡一小时以上；枸杞l .和红枣也是泡水(都是用银耳泡的，据说只泡10多分钟)。2.银耳泡好后用清水洗两三遍，转银耳黄。3.在电饭煲中加入适量的水(比你预想的多，因为会消耗一些，但不能多到水都要跳出来了)放入银耳烧开；4.煮开后再煮1-2小时至汤汁浓稠，加入枸杞、红枣和冰糖稍煮片刻。(注意这个过程:银耳灭火，红枣吃完枸杞，汤不会太黄，多加冰糖，让它变甜。) 5.乘凉后放入冰箱，夏天甜点加入喜欢的食物如山楂、葡萄干、西瓜也不错。
原料银耳，红枣，桂圆和冰糖桂圆去壳，红枣断成两半~(断了更有利红枣。最好切成丁的小方块)银耳泡开，去掉黄根，撕成小块~用刀切也可以。碎片越小，口香糖就越容易煮出来。如果能提前泡好银耳最好多泡几个小时，比较容易煮开。
3、 银耳枸杞大枣羹做法红枣枸杞银耳煲汤方法食材:银耳半花红枣8枸杞一把冰糖两茶匙鹌鹑蛋8个步骤:准备材料，鹌鹑蛋煮熟去壳/123。煮半小时后加入冰糖，加入鹌鹑蛋。然后加入红枣和枸杞再煮半小时，好吃银耳汤就可以了。红枣枸杞银耳煲汤方法配料:银耳 30g、红枣60g、枸杞1把、冰糖适量、水适量步骤:混合红枣中去掉枣仁，用泡好的枸杞洗净准备适量的本地冰糖，把泡过的银耳的蒂去掉，用手掰成小块。将银耳、枸杞和红枣一起放入高压锅中，锅中加入足量的水，大火烧开后加入冰糖，盖上锅盖转小火，慢炖1.5小时至糖水粘稠。一份甜的红枣枸杞银耳汤出炉了...小贴士:一定要用少量的糖，以甜汤刚甜为宜，炖的时间要长一点，直到变得粘稠，可以叫银耳汤。
