失眠的人确实不少，原因也多种，有一种是为生活上的问题操劳而失眠，比如一家人老的小的，都是能吃饭干不动活的，就靠个把人的劳力养活一家子，那么当家人的压力山大了，夜里静下来想想也会失眠，对不对。有年轻的白领篮领生活的比较，加之社会有竟争力，自己工作上的负担；都会可能影响睡眠，我本人睡眠还可以，一般每天要睡六一七小时，失眠的时间很少，难办一晚失眠少睡四小时左右；平时不怎么失眠，因为我傻呼呼的，晚上睡觉了不往别处想，就两个字睡觉。
1、河南郑州晚上哪里好玩？
众口难调，所以我们在这大概列几个偏好，大家看哪个符合自己遛弯散步遛弯当然要去公园，但是没有好景色怎么行，所以首当其中的就是碧沙岗公园和人民公园，除了喜闻乐见的广场舞，看能撞见本地“网红”的群魔乱舞，当然这是说笑，作为当地人的休闲好去处，这里环境还是比较安逸的，除此以外，东风渠、紫荆山都是散步的好去处。
贴近大自然向城市里待时间长了，总想找片绿地呼吸点新鲜空气？没问题，黄河湿地公园、杨树沟、丰乐农庄都是不错的地方，有专门的餐饮区域让喜欢在自然放飞自我的尽情撸串，喜欢自驾的小伙伴也可以前去，友情提醒破坏湿地在我国是犯罪行为，所以请自驾的小伙伴不要把车开进湿地区，单纯喜欢去大自然转的，可以考虑去始祖山，山清水秀，文化深厚。
主题乐园喜欢各种大型娱乐设施的可以考虑去方特，水上世界和主题乐园都有，喜欢过穿越瘾的，可以去中原影视城，唐宋元明清加民国够玩一圈的。文化历史鉴于河南文化底蕴太厚，这里挑选一二，河南博物馆，上到九十九，下到刚会走，这地方都推荐一去，整体氛围安静，适合喜欢古物的小伙伴们转转。城隍庙和商城遗址，都是文化遗址，不过前者比较热闹，特别是庙会期间，而后者更多是公园，
文艺青年还有什么比咖啡馆和书店更能点亮文青们的朋友圈的呢？而独立书店自然是文青们必去巡礼的地方，这里我们推荐书是生活，城市之光和阿布阿布咖啡光三家。除了足够安逸的环境，城市之光的livehouse会不定期举办演唱会，赵雷李志都曾在这里献唱，夜生活如果你是喜欢泡吧的夜猫子，喜欢跳舞的可以去Danceclub、V8等，喜欢听歌喝酒的可以去柏吧、云钻，小资一些的推荐去MJclub，这里就不赘述了。
2、郑州有一半以上的人出现过失眠的症状，你睡的还好吗？
谢问：失眠的人确实不少，原因也多种，有一种是为生活上的问题操劳而失眠，比如一家人老的小的，都是能吃饭干不动活的，就靠个把人的劳力养活一家子，那么当家人的压力山大了，夜里静下来想想也会失眠，对不对？另外就是那些知识文化人，常年累月用脑过多，是不是会伤神对睡眠也有影响阿？还有年轻的白领篮领生活的比较，加之社会有竟争力，自己工作上的负担；都会可能影响睡眠，我本人睡眠还可以，一般每天要睡六一七小时，失眠的时间很少，难办一晚失眠少睡四小时左右；平时不怎么失眠，因为我傻呼呼的，晚上睡觉了不往别处想，就两个字睡觉：，
3、想去大自然中好好放松一下，求推荐河南周边的好去处？
很高兴回答这个问题，想去大自然中放松心情，可以选择河南的去云台山或太行大峡谷。1.云台山云台山，是世界地质公园、国家AAAAA级旅游景区、国家级风景名胜区，位于河南省焦作市修武县和山西省晋城市陵川县交界处，景区面积280平方公里，含红石峡、潭瀑峡、泉瀑峡、青龙峡、峰林峡、子房湖、茱萸峰、猕猴谷、叠彩洞、百家岩等主要景点，
园区地形复杂，气候随海拔与山势山形变化各异、上下差异明显，原始次生林覆盖了整个山峦，各种树木和奇花异草种类达五百多种。云台山主峰茱萸峰海拔1308米，有落差314米的云台天瀑，在景区泉瀑峡的尽端，是中国发现的落差最大的瀑布之一，2.太行大峡谷太行大峡谷风景区地处河南省西北部，南太行山东麓的林州市，南北长100华里，东西宽2.5华里，海拔800～1739米，太行大峡谷风景区地处晋豫两省交界，横亘于林州市西北部，海拔800-1736米，相对高差达1000米以上。
