并将它们放入汤锅中；2.将猪脊骨用开水焯一下，放入汤锅中；3.将三片生姜切段放入汤锅中，倒入10碗清水，用武火将水烧开，然后文火炖两个小时；上菜前用适量的盐给汤调味,此汤能健脾祛湿，去水肿，补气养生,man补肾可以喝萝卜排骨汤、鸽子汤、杜仲牛尾汤、牛鞭炖汤、甲鱼汤、牡蛎汤、羊肉汤等。
五指桃乌鸡汤食材:温氏乌鸡1只、五指桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、生姜3片、蜜枣3枚、盐适量。做法:1。洗温的乌鸡、五指桃、芡实等。并将它们放入汤锅中；2.将猪脊骨用开水焯一下，放入汤锅中；3.将三片生姜切段放入汤锅中，倒入10碗清水，用武火将水烧开，然后文火炖两个小时；上菜前用适量的盐给汤调味。功效:芡实有健脾化湿的功效。温氏乌骨鸡含有黑色素、B族维生素、18种氨基酸和18种微量元素，脂肪含量很低。此汤能健脾祛湿，去水肿，补气养生。沙参百合润肺汤原料:北沙参15g，百合30g，无花果5个，瘦猪肉18g，陈皮1片。做法:1。首先，将无花果洗净，切成两半；2.瘦肉洗净，泼水，北沙参、陈皮、百合洗净；3.将所有材料放入开水中，用中火继续煮两个小时左右，加入少许盐调味，即可饮用。
2、男人喝什么汤 补肾man 补肾可以喝萝卜排骨汤、鸽子汤、杜仲牛尾汤、牛鞭炖汤、甲鱼汤、牡蛎汤、羊肉汤等。，并且可以经常喝一些羊肉、兽鞭、山药、枸杞子、黑豆、核桃、栗子等，。
