海参它不仅是一种美味的食物，也是一种很好的滋补品,国内像福临门海参和同仁堂这样的老字号只有几家,炖的话海参，就是先倒水，再放枸杞红枣调味,野生的海参营养价值很高，但是因为是野生的，海域面积小，产量非常有限,海参如何炒出好吃的如下:1,可以做出各种好吃的食物和汤，养生的方法有很多海参,比较简单的是焖海参。
海参它不仅是一种美味的食物，也是一种很好的滋补品。可以做出各种好吃的食物和汤，养生的方法有很多海参。比较简单的是焖海参。炖的话海参，就是先倒水，再放枸杞红枣调味。如果喜欢甜食，也可以加点冰糖调味。也可以用第二种方法，就是可以放点猪肉。可以先把猪肉切丝，然后，把海参放入锅里清水炖，再放入鸡丝。这个时候可以放一些调味品，把红枣切开，会更入味，营养更有帮助。可以很好的给身体供应这些营养。后来呢？再加上一些其他自己喜欢吃的干果，也是非常好的营养物质，可以很好的补充身体。而且，还能让这个汤更美味。野生的海参营养价值很高，但是因为是野生的，海域面积小，产量非常有限。国内像福临门海参和同仁堂这样的老字号只有几家。
2、 海参怎么做才好吃?海参如何炒出好吃的如下:1。将猪肥肉和瘦肉剁成肉末，海参放入开水中焯两三分钟，备用，2、起锅，热锅，放凉油，爆香葱和蒜粉。3.将肉末翻炒至变色，水分收干，加入酱油和料酒翻炒均匀。4.加水翻炒均匀，汤煮沸后，加入盐和糖调味。5.加海参，翻炒均匀，转小火，盖锅约15-20分钟，6.分几次加入水淀粉。汤再次沸腾后，滴几滴鸡油。
